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Agus

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Yoga

Yoga Intégral : Une Pratique Respectueuse de Votre Corps, par une Kinésithérapeute Argentine installée à Nancy (France), Professeure de yoga depuis 3 ans.

Yoga

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À propos d'Agus

Je suis Agustina, kinésithérapeute argentine installée à Nancy, et professeure de Yoga Intégral. Je travaille depuis plus de 10 ans avec le corps et ses mouvements en tant que kinésithérapeute et formée dans de nombreuses thérapies holistiques (Posturologie, Médecine Chinoise, Thérapie crânio-sacrée). Je pratique le Yoga depuis 6 ans et suis professeure de l'École Internationale de Yoga en Uruguay depuis 3 ans. Je donne des cours à Nancy et environs où je travaille avec plusieurs types de public : - des cours plus dynamiques avec un public sportif, - des cours intermédiaires avec un public général, - des cours adaptés aux seniors et aux personnes en réhabilitation.

À propos du cours

Je me propose dans plusieurs types de Yoga : - Le Yoga Intégral : un yoga moderne qui intègre les différentes méthodes existantes dans le yoga (Vinyasa, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Power Yoga, Swara Yoga ou Yoga de la respiration, etc.). - Le Yoga Restauratif : un style de Yoga Thérapeutique qui se base sur des postures passives pour arriver à une relaxation profonde. - Le Yoga pour enfants et adolescents : une série de techniques adaptées à chaque âge et étape de croissance pour réduire l'anxiété, améliorer la concentration, l'attention tout en favorisant le développement social et émotionnel de l'enfant. Mon approche est adaptée à tous les âges et niveaux, des enfants et adolescents, aux adultes en quête d’une pratique dynamique et active, jusqu’aux seniors qui préfèrent une pratique plus douce, parfois avec des supports comme des chaises ou des accessoires. Mes cours sont conçus pour répondre à vos besoins particuliers et chaque séance est pensée pour offrir un accompagnement respectueux de votre corps, avec une attention particulière portée à votre individualité.

Tarifs

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5h : 2470MAD
10h : 4940MAD

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Ce premier cours offert avec Agus vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Passionnée par le mouvement, la pleine conscience et l'anatomie, je transmets un yoga accessible, fluide et profondément ressourçant. mon approche vise à harmoniser le corps et l'esprit pour aider cha

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