Valerie - Professeur pour apprendre à bien manger - Nantes
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Retrouvez enfin sommeil, poids idéal et sérénité. Je fusionne Naturopathie, Phytothérapie et Sophrologie pour un coaching sur mesure et durable. Changez de vie avec une méthode qui a fait ses preuves.

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À propos de Valerie

Votre Expert Bien-être : 30 ans de pratique pour garantir votre réussite
L’expérience au service de votre sérénité
S'engager dans une démarche de changement (perte de poids, sommeil, gestion du stress) demande de la confiance. Avec 30 années d'exercice en tant que thérapeute et coach, je mets à votre disposition une expertise solide, forgée par des milliers d'accompagnements réussis. Mon parcours est le gage d’un professionnalisme sans faille et d’une déontologie rigoureuse.

Pourquoi me faire confiance ?

Une expertise certifiée : Ma pratique ne repose pas sur des tendances passagères, mais sur des fondements solides en naturopathie, sophrologie et phytothérapie.

Une vision globale : Je ne traite pas un symptôme, je vous accompagne dans votre globalité. Mon expertise me permet d'identifier les leviers précis (physiques ou émotionnels) pour débloquer votre situation.

Écoute et Bienveillance : Chaque parcours est différent. Je vous accueille dans un espace sécurisant, sans jugement, où la confidentialité et l'empathie sont les maîtres-mots.

Ma garantie professionnelle
Faire appel à moi, c'est choisir la sécurité d'un praticien senior. Je m'engage à vous fournir des conseils personnalisés, scientifiquement étayés et adaptés à votre rythme de vie. Mon objectif est simple : vous transmettre les clés de votre autonomie pour que vos résultats soient durables.

Le saviez-vous ?
La réussite d'un coaching repose à 80 % sur la qualité de la relation entre l'élève et son professeur. C'est pourquoi je mets un point d'honneur à créer un lien authentique, dynamique et motivant dès notre première rencontre.

"Votre santé est votre bien le plus précieux. Confiez-le à une expérience qui a fait ses preuves."

Prêt(e) à entamer ce voyage vers votre meilleur "vous" ? Je suis à votre entière disposition pour répondre à vos questions.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

30 ans d'expérience pour votre équilibre : Une approche holistique unique
Ma démarche et ma transmission
Ma pédagogie repose sur un constat simple : vous êtes unique. Je ne transmets pas seulement des concepts, je vous offre un véritable manuel d’utilisation de votre corps et de votre esprit. Mon but est de transformer des principes complexes (naturopathie, biologie du sommeil, phytothérapie) en outils concrets, applicables dès la fin de notre séance.

Ma méthode : L'Action et l'Écoute
J’utilise une méthode interactive et sensorielle. Pas de cours magistral ennuyeux ! Nous alternons entre :

Compréhension scientifique : Pourquoi votre corps réagit-il ainsi ? (Le savoir libère).

Pratique immédiate : Exercices de sophrologie, protocoles de plantes ou rééquilibrage alimentaire.

Outils digitaux : Je vous fournis des fiches mémos et des guides personnalisés après chaque session.

Déroulement type d'une séance

Le Check-in (10 min) : Analyse de votre état émotionnel et physique du jour.

Le Cœur du sujet (35 min) : Transmission d'un module spécifique (ex : les plantes du sommeil ou la gestion des pulsions alimentaires).

Mise en pratique (15 min) : Séance de sophrologie guidée ou élaboration de votre plan d'action hebdomadaire.

Mes spécificités : Pourquoi moi ?
Ma force est la transversalité. Là où d'autres séparent les disciplines, je les connecte. Ma longue expérience en cabinet me permet de détecter rapidement vos blocages invisibles et de vous proposer des solutions testées et validées sur des milliers de cas.

À qui s'adressent mes cours ?

Particuliers en quête de solutions : Sommeil difficile, perte de poids stagnante, stress chronique.

Futurs praticiens : Étudiants en naturopathie ou coaching souhaitant bénéficier d'un mentorat senior pour professionnaliser leur pratique.

Niveau : Débutant curieux à professionnel en perfectionnement. Aucun prérequis, si ce n'est l'envie de se sentir mieux.

Le petit plus : Un accompagnement bienveillant, sans jugement, où l'humour et l'écoute sont les piliers de votre réussite. Prêt à commencer votre transformation ?

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  • 5h : 1905MAD
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