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JULIE
- Tarif 764MAD
- Réponse 1h
-
Élèves11
Nombre d'élèves que JULIE a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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764MAD/h
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
- Yoga prénatal
Reconnecte-toi, libère les tensions, évacue le stress, le yoga la promesse mieux-être que tu attendais, pas besoin de niveau pour mes cours inclusifs pour tous.te.s, pratiquons ensemble :)
- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
- Yoga prénatal
Lieux du cours
À propos de JULIE
Professeure de Yoga certifiée de plus de 450 heures de formation par l'organisme yoga alliance, je propose un enseignement bienveillant, à l'écoute pour répondre à tes besoins, envies et objectifs.
Le yoga que je transmets est posturé, conscient, physiologique et adapté à tous.te.s.
Créons un espace pour te reconnecter à ton corps, apaiser les tensions, relâcher le stress et ainsi retrouver souplesse, mobilité, bien-être
Alors à très vite sur le tapis !!!
Julie
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Cours collectifs - Annemasse (25€ à 18€) au cabinet paramédical d'Annemasse les mardis 12h15 (hatha power yoga) et jeudi 19h (yin yoga)
Cours particuliers - Annemasse et alentour (à partir de 70€)
Cours en ligne (15€) les vendredis
TROIS STYLES À LA CARTE
HATHA : La culture du mouvement connecté au mental : postures, respiration, relaxation.
YIN : L'accent est mis sur le relâchement postural et la respiration, relaxation profonde des tensions et libération du stress.
POST & PRE NATAL : pour les jeunes et futures mamans, préparer l'arrivée de bébé en toute sécurité.
DÉROULÉ DU COURS (en ligne ou en présentiel)
- Relaxation initiale pour placer l'intention de la pratique
- Pranayama, exercices respiratoires
- Postures (en fonction du style choisi)
- Relaxation finale, pour intégrer les bienfaits de la pratique
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Julie est une professeure de yoga qualifiée par ses nombreuses connaissances en anatomie. C’est pour cela que j’ai choisi de suivre ses cours. Elle est bienveillante et pleine de ressources. Elle déborde d’idées pour de nouvelles séances. Merci pour ton travail. Je recommande de suivre ses cours et ses ateliers qu’elle propose tout au long de l’année. A noter que ma préférence sont les cours en pleine nature dans un parc ou au bord du lac avec une immersion à la fraîche dans l’eau, que Julie propose !
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 764MAD
Tarifs packs
- 5h : 3822MAD
- 10h : 7645MAD
déplacements
- + 20MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec JULIE vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 437MAD/h
Précisions
À la suite de plusieurs abus le premier cours n'est désormais plus offert.
Vidéo
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