1^er cours offert

Rosine

5 (3 avis)

Tarif 383MAD
Réponse 1h

5 (3 avis)

383MAD/h

1^er cours offert

Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga nidra

Je propose cours de Hatha, Vinyasa et Yin Yoga adapté à chacun et atelier d'écriture en Francais & Anglais.

Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga nidra

Lieux du cours

- webcam

Recommandée

Rosine un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Rosine

Rosine, pratiquante de yoga depuis 2019. J'adore expérimenter différentes activités et voyager autour du monde et le yoga a été l'une des disciplines auxquelles je me suis pleinement vouée ces dernières années tant les effets sur le corps et le mental m'ont aidée.
Je pratique également la méditation et l'écriture afin de m'aider dans mon cheminement personnel. J'ai passé une bonne partie de l'année 2025 à voyager en Inde. Véritable coup de cœur culturel, humain et spirituel j'y ai découvert le bhakti yoga (yoga de la dévotion) la puissance des mantras et je me suis formée en massage ayurvédique. Où que je sois dans le monde, j'ai à cœur de vous partager une pratique simple, sincère et accessible - en Français ou en anglais - pour aider chacun à prendre un temps pour soi en conscience et retrouver un espace de paix. Diplômée en France (200h) et en Inde (Rishikesh - 300h)

À propos du cours

Chaque cours commence par une respiration en conscience assis ou debout afin d'être pleinement dans le moment présent et de commencer à lâcher le mental pour revenir à son corps, à ses sensations. Les asanas (postures) permettront de libérer les éventuelles tensions accumulées et de faire circuler l'énergie qui est en vous à l'aide de la respiration nasale. Les salutations au soleil, permettent d'échauffer votre corps. Le rythme des postures est fluide et régulier en cours de yoga vinyasa, plus lent en hatha. Ce qui permettra de renforcer vos muscles profonds et de créer de l'espace dans votre corps afin de vous assouplir dans le temps. Lors de la dernière posture (shavasana), une détente absolue permet de relâcher votre corps et esprit... parfois en silence, parfois en musique et parfois guidé (type yoga nidra) Tout au long de la pratique, je vous guide afin d'être à l'écoute de votre corps, vos sensations et l'énergie du moment.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.

C

Camille

Best prof ever, je recommande vivement.
Lire la suite

C
Camille
Best prof ever, je recommande vivement.
A

Andrieu

Rosine est une professeure de yoga exceptionnelle : très pédagogue, toujours à l’écoute, qui explique chaque mouvement avec clarté et qui accompagne chacun avec bienveillance. Ta douceur crée une ambiance apaisante où l’on se sent en confiance du début à la fin. C’est toujours un véritable plaisir de pratiquer avec toi. Continue, tu rayonnes dans ce que tu fais !
Lire la suite

A
Andrieu
Rosine est une professeure de yoga exceptionnelle : très pédagogue, toujours à l’écoute, qui explique chaque mouvement avec clarté et qui accompagne chacun avec bienveillance. Ta douceur crée une ambiance apaisante où l’on se sent en confiance du début à la fin. C’est toujours un véritable plaisir de pratiquer avec toi. Continue, tu rayonnes dans ce que tu fais !
S

Sandra

Rosine est attentive à ses élèves et leurs besoins. Sa douceur m'a transporté et son yoga couple force et souplesse. Je recommande.
Lire la suite

S
Sandra
Rosine est attentive à ses élèves et leurs besoins. Sa douceur m'a transporté et son yoga couple force et souplesse. Je recommande.
Voir plus de recommandations

Tarifs

Tarif

383MAD

Tarifs packs

5h : 1640MAD
10h : 3170MAD

déplacements

+ 5MAD

cours offert

Ce premier cours offert avec Rosine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

45mn

webcam

328MAD/h

Précisions

Cours privé : 35€ Cours collectif - tarif sur demande Cours parents - enfants possible sur demande Massage ayurvédique et atelier d'écriture possible en groupe ou individuel afin de vous aider au mieux dans votre cheminement personnel

Je propose cours de Hatha, Vinyasa et Yin Yoga adapté à chacun et atelier d'écriture en Francais & Anglais.

Lieux du cours

Recommandée

À propos de Rosine

À propos du cours

Recommandations

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

déplacements

cours offert

webcam

Précisions

Professeurs de Yoga similaires

Ma pratique de yin , vinyasa, do-in à une approche douce, consciente et respectueuse du rythme de chacun. j 'aime explorer le lien entre le corps, le souffle, les émotions et l'énergie, en m'inspirant

Professeur de yoga et yoga thérapeute donne cours individuel et en petit groupe.

Envie de vous détendre, de renforcer votre corps et de retrouver votre équilibre intérieur ?

Professeur certifiée yoga iyengar. bienvenue chez iyoma, le centre de yoga iyengar de marrakech. cours collectifs, applications thérapeutiques.

Professeure de yoga certifiée yoga alliance, je propose des séances accessibles à tous

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)

Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga

Professeure de yoga certifiée avec 13 ans d'expérience – cours personnalisés.

Professeur de yoga : conseils bien-être, confiance en soi, rééquilibrage, recherche d'harmonie physique, alignement spirituel, liaison corps et esprit

Professeure de yoga certifiée yoga alliance à paris: cours tous niveaux - vinyasa, hatha flow, yin, méditation & sound bath

Professeure de yoga certifiée par yoga alliance. hatha - ashtanga - vinyasa. cours personnalisés pour tous les niveaux

Cours de yoga tous niveaux avec professeur certifié : hatha yoga / vinyasa / respiration / système nerveux / stress-anxiété / performance

Yoga perte de poids (accompagnement anti-effet-yo-yo) exercices de haute intensité et massages.

Je propose cours de Hatha, Vinyasa et Yin Yoga adapté à chacun et atelier d'écriture en Francais & Anglais.

Lieux du cours

Recommandée

À propos de Rosine

À propos du cours

Recommandations

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

déplacements

cours offert

webcam

Précisions

Professeurs de Yoga similaires

Ma pratique de yin , vinyasa, do-in à une approche douce, consciente et respectueuse du rythme de chacun. j 'aime explorer le lien entre le corps, le souffle, les émotions et l'énergie, en m'inspirant

Professeur de yoga et yoga thérapeute donne cours individuel et en petit groupe.

Envie de vous détendre, de renforcer votre corps et de retrouver votre équilibre intérieur ?

Professeur certifiée yoga iyengar. bienvenue chez iyoma, le centre de yoga iyengar de marrakech. cours collectifs, applications thérapeutiques.

Professeure de yoga certifiée yoga alliance, je propose des séances accessibles à tous

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)

Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga

Professeure de yoga certifiée avec 13 ans d'expérience – cours personnalisés.

Professeur de yoga : conseils bien-être, confiance en soi, rééquilibrage, recherche d'harmonie physique, alignement spirituel, liaison corps et esprit

Professeure de yoga certifiée yoga alliance à paris: cours tous niveaux - vinyasa, hatha flow, yin, méditation & sound bath

Professeure de yoga certifiée par yoga alliance. hatha - ashtanga - vinyasa. cours personnalisés pour tous les niveaux

Cours de yoga tous niveaux avec professeur certifié : hatha yoga / vinyasa / respiration / système nerveux / stress-anxiété / performance

Yoga perte de poids (accompagnement anti-effet-yo-yo) exercices de haute intensité et massages.

Partager

Diplôme vérifié

niveaux

Toutes les langues parlées pour le cours

Avis

Avis

Recommandations

cours offert

Signaler cette annonce