1er cours offert
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Aude
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- Yoga
- Vinyasa
Professeure de Yoga Vinyasa certifiée, je donne des cours dynamiques, fluides et créatifs
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Lieux du cours
Recommandée
Aude un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Aude
En 2019, je découvre le monde du yoga, initialement attirée par le désir d'accroître ma souplesse corporelle. Cependant, je découvre rapidement que le yoga m'apporte bien plus que ça : force, mobilité et sérénité.
En début d'année 2022, je franchis une étape et décide de devenir enseignante de yoga. Je suis une formation de 200h pour approfondir mes connaissances.
J'acquiers alors des compétences essentielles en tant que professeure, apprenant notamment à concevoir des séquences de cours intelligentes et créatives, ce qui me permet de guider mes élèves en phase avec leurs besoins.
Aujourd’hui je continue mon apprentissage pour accompagner au mieux mes élèves.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'enseigne un yoga vinyasa dynamique, fluide et empreint de créativité.
J'aime apporter dans mon enseignement un mélange de force, souplesse, mobilité, respiration et relaxation.
Ainsi, mes cours sont complets et équilibrés.
J'encourage mes élèves à explorer leurs propres capacités tout en développant une meilleure compréhension de leur corps, le tout en accord avec leurs limites personnelles.
Lors de mes cours, je guide mes élèves vers une reconnexion avec leurs sensations afin d'offrir une parenthèse de bien-être dans la journée.
Les séances sont adaptées à votre niveau, vos besoins, vos envies et votre corps.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Aude est une prof de yoga géniale !
Elle s’adapte vraiment à chacun pendant les cours, ce qui rend l’ambiance super sympa.
Ses séances à thème sont top, j’ai adoré celles sur l’ouverture des épaules et des hanches.
Elle est très à l’écoute, donc chaque cours est vraiment personnalisé.
Je la recommande à fond pour une expérience de yoga enrichissante !J'ai commencé les cours de Yoga avec Aude en janvier 2023 afin de compléter ma pratique de la course à pieds. Totalement novice, Aude a su faire preuve de beaucoup de pédagogie et a réussi à me faire aimer l'activité. Peu importe notre niveau, Aude nous donne confiance et nous donne toutes les orientations nécessaires pour parfaire sa pratique. De plus, son approche focus mensuel sur un mouvement ou une partie du corps, nous permet de ne jamais s'ennuyer et découvrir de nouveaux flows.
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Tarifs
Tarif
- 656MAD
Tarifs packs
- 5h : 3008MAD
- 10h : 5470MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Aude vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 547MAD/h
Précisions
Tarifs des cours à domicile:
- 1 personne : 60€/h
- 2 personnes : 40€/pers/h
- 3 personnes et plus : 30€/pers/h
Des frais de déplacement peuvent être ajoutés selon le lieu où se déroule le cours
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