1er cours offert
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Kenzie
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Professeure de yoga avec 10 ans de pratique donne des cours privés pour tous niveaux. Approche individualisée pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps/esprit.
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Recommandée
Kenzie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Kenzie
Canadienne d’origine, j’ai découvert le yoga en 2014 à Montréal lors d’une période tumultueuse de ma vie, qui m’a amenée à chercher des outils pour calmer mon esprit et me recentrer. Depuis 2017, j'exerce en tant que professeure de yoga.
Or, être professeure de yoga est un métier complexe, qui exige à la fois une bonne connaissance et application des techniques tout en ayant la capacité de les partager judicieusement avec ses élèves. Selon moi, c’est être à la fois un étudiant, un chercheur, un explorateur et un expérimentateur. Parmi mes élèves, je m'efforce d’installer les conditions nécessaires pour ouvrir la porte à une curiosité profonde de la pratique. Osez explorer, car l’essence du yoga- comme celle de la vie - se cache dans les détails et les nuances.
En ce moment, j’explore l’intersection entre le corps et l’esprit selon les principes fondamentaux du yoga : ceci au travers de l’expression du mouvement (yoga asana, escalade, vélo, randonnée), de l’exploration du souffle (pranayama) et de l'approfondissement de mes connaissances (formations dirigées et en autodidacte).
Actuellement, je continue d’affiner mes connaissances en Ashtanga yoga aux côtés de Flora Trigo, (Formation Professionnelle: Assistant d’Ashtanga yoga 2022-2023) et d’Adam Keen (exploration des trois séries posturales).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes spécificités en tant que professeure sont les suivantes;
- Formation Professionnelle 200hrs: Vinyasa yoga (2017)
- Formation Professionnelle: Assistant d'Ashtanga yoga (2022)
- Pratique et étude continue d'Ashtanga yoga depuis 2016. Formée aux côtés de professeur(e)s tels que: Ty Landrum, Adam Keen et Flora Trigo (Yoga Shala Rennes).
- Connaissances spécifiques en: Ashtanga Vinyasa Yoga, concepts philosophiques du yoga, pranayama (gestes respiratoires), chant des mantras & harmonium, équilibres sur les mains.
________________________________
Mes cours s'adressent à toute personne souhaitant rentrer dans une relation plus profonde et honnête avec son corps et son esprit - en utilisant les techniques du yoga.
Dans mes cours privés, vous pouvez vous attendre à ;
- Une approche pédagogique, ciblée sur les besoins physiques, psychiques, et respiratoires de chacune.
- Un bilan physique avec des postures adaptées à vos besoins.
- Introduction et approfondissement de certains gestes respiratoires (pranayama).
Je vous offre tout cela pour que vous puissiez apaiser votre système nerveux et vous sentir mieux dans votre corps, votre esprit et votre âme.
À bientôt, Kenzie
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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I started yoga with Kenzie start of this year and has been amazing to find her!!! I maybe one of the biggest fun of hers Love her classes for many reasons. They are enjoyable, the flows are great, I am becoming stronger and also she is correcting me when I am in a wrong position so my body feels it everywhere ! And also I learn how I should be on the right position or improve the position that i am not good at ! Also, I love her energy and her personality! I always feel that she cares and I feel super good after her class !!! Keep the good work Kenzie we love it ! You are amazing ️
Kenzie est une prof engagée et dynamique, elle nous transmet une compréhension profonde des postures, afin que l'on puisse les ressentir. Ses cours son toniques, precis, et suivent le fil notre souffle. J'ai beaucoup progressé depuis que je suis son élève. C'est peut être un hasard, mais moi, je dis tujours qu'elle est ma super prof de yoga !
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Tarifs
Tarif
- 588MAD
Tarifs packs
- 5h : 2782MAD
- 10h : 5595MAD
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- 588MAD/h
cours offert
Ce premier cours offert avec Kenzie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Politique d'annulation:
Aucun remboursement en cas d'annulation moins de 24 heures avant.
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