1er cours offert
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Clara
- Tarif 550MAD
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550MAD/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Yoga prénatal
Professeure de Yoga, j'enseigne l'Hatha Yoga et le Yoga Prénatal, méthode De Gasquet. Domicile (13) et Visio
- Yoga
- Hatha
- Yoga prénatal
Lieux du cours
À propos de Clara
Le sport & plus largement le mouvement ont toujours fait partie de ma vie.
J'ai commencé par la Gymnastique Rythmique (10 ans), puis la Danse Contemporaine (5 ans) et me suis tournée vers une Licence STAPS (Sport) durant laquelle j'ai fait la rencontre du Yoga, il y a 5 ans maintenant.
" C'est du corps que tout part."
Pour moi le corps est la porte d'entrée vers soi, il nous dit tout, si l'on veut bien l'écouter. Alors si vous souhaitez en apprendre davantage sur lui afin d'en prendre soin, vous êtes au bon endroit.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
C'est le Yoga qui s'adapte au pratiquant et non l'inverse.
Voilà en quoi consiste mon enseignement personnalisé qui répond à votre niveau et vos besoins à l'instant T.
Un cours type dure environ 1h et comprend différentes phases
- éveil du corps
- postures
- relaxation
- pranayama
Pour le Yoga Prénatal, le déroulé est le même mais mon enseignement se base sur la méthode De Gasquet "autograndissement & périnée-expire" sont au cœur de la pratique.
Tous niveaux, à domicile & en visio.
NAMASTE
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Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Excellente professeure de yoga, je recommande !
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Tarifs
Tarif
- 550MAD
Tarifs packs
- 5h : 2752MAD
- 10h : 4953MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Clara vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 550MAD/h
Précisions
30€/h en visio
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