Alexandra - Prof de yoga - Cherbourg-en-Cotentin

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Alexandra

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Professeure de Yoga, je donne des cours de Vinyasa, Hatha et Yin : cours particuliers, petits groupes ou au sein de votre entreprise.

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À propos d'Alexandra

Professeure de yoga Hatha et Vinyasa (200H) et Yin (50h) certifiée Yoga Alliance, j'ai découvert le yoga en 2013, à la suite de blessures sportives.
Constatant très vite ses bienfaits, j'ai voulu me former afin de partager avec vous ma passion pour cette pratique et philosophie ainsi que mes connaissances.

À propos du cours

Professeure certifiée Yoga Alliance et pratiquante depuis 2013, je donne des cours de Hatha et de Vinyasa accessibles à tous et selon vos besoins.
Le yoga est un outil bénéfique pour prendre soin de soi, à la fois mentalement dans la gestion du stress et la confiance en soi, que physiquement avec une meilleure mobilité.
Le yoga est aussi utile pour les sportifs dans la prévention des blessures, la récupération ou en l’intégrant dans une préparation.
Que vous soyez souple ou non, le yoga vous apportera à la fois le calme et de la mobilité.
A la suite d'un échange pour déterminer vos besoins.
Le cours commencera avec des exercices de respiration, ensuite nous explorons ensemble les infinies possibilités de mouvements pour terminer par une relaxation.
Je vous montrerai chaque exercice et le ferai avec vous tout en vous guidant.

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5h : 1978MAD
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Bonjour,
Ne travaillant pas le week-end, je vous conseille de me contacter en semaine, car sans réponse de ma part dans les 24h la plateforme vous envoi un refus automatique.
Je vous remercie
Alexandra

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Yoga teacher certifiée 200 h ytt alliance. hatha yoga, flow, nidra, méditation

Professeur de yoga et yoga thérapeute donne cours individuel et en petit groupe.

Envie de vous détendre, de renforcer votre corps et de retrouver votre équilibre intérieur ?

Ma pratique de yin , vinyasa, do-in à une approche douce, consciente et respectueuse du rythme de chacun. j 'aime explorer le lien entre le corps, le souffle, les émotions et l'énergie, en m'inspirant

Professeur certifiée yoga iyengar. bienvenue chez iyoma, le centre de yoga iyengar de marrakech. cours collectifs, applications thérapeutiques.

Passionnée par le mouvement, la pleine conscience et l'anatomie, je transmets un yoga accessible, fluide et profondément ressourçant. mon approche vise à harmoniser le corps et l'esprit pour aider cha

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.

Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)

Hilaryyflow: yoga for every body. build strength, flexibility & balance through the practice. 200-hour yoga alliance. en/es

Professeure de yoga certifiée avec 13 ans d'expérience – cours personnalisés.

Professeur de yoga : conseils bien-être, confiance en soi, rééquilibrage, recherche d'harmonie physique, alignement spirituel, liaison corps et esprit

Professeure de yoga certifiée yoga alliance à paris: cours tous niveaux - vinyasa, hatha flow, yin, méditation & sound bath

Professeure de yoga certifiée par yoga alliance. hatha - ashtanga - vinyasa. cours personnalisés pour tous les niveaux

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