1^er cours offert

Chay

5 (2 avis)

Tarif 273MAD
Réponse 1h

5 (2 avis)

273MAD/h

1^er cours offert

Yoga

Professeure de Yoga Certifiée | Force, souplesse, équilibre & détente — Asanas, Pranayama & Méditation

Yoga

Lieux du cours

- webcam

Recommandée

Chay un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Chay

Bonjour ! Je suis espagnole et professeure de yoga certifiée, et je pratique le yoga depuis maintenant 8 ans. Pour moi, le yoga est bien plus qu’une pratique physique : c’est une façon de mieux connaître son corps, d’apprendre à l’écouter et de se sentir mieux au quotidien.

Il y a quelques années, j’ai vécu une blessure qui a profondément changé ma façon de voir mon corps et ma pratique. Le yoga m’a beaucoup accompagnée pendant ma récupération et m’a appris à mieux écouter mon corps, à respecter ses limites et à comprendre que chacun avance à son propre rythme.

Cette expérience est l’une des raisons pour lesquelles je souhaite rendre le yoga accessible à tous, quels que soient l’âge, la condition physique, l’expérience préalable ou les besoins spécifiques de chacun.

Mon objectif est de partager avec vous certains des bienfaits que le yoga et la méditation ont apportés à ma propre vie, en créant un espace sûr, bienveillant et motivant où chacun peut pratiquer à son propre rythme.

Si vous avez envie de découvrir le yoga, de commencer une nouvelle pratique ou simplement de vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit, je serai ravie de vous accompagner !

À propos du cours

Dans mes cours, nous travaillons avec les asanas (postures de yoga), le pranayama (exercices de respiration) et la méditation afin de développer non seulement la force physique, la souplesse, la mobilité et l’équilibre, mais aussi une meilleure concentration, une plus grande détente et une meilleure connaissance de soi.

J’enseigne aux personnes de tous âges, des débutants aux pratiquants plus expérimentés. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, développer votre force et votre souplesse, améliorer votre équilibre, réduire le stress ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, j’adapte chaque cours à vos besoins et à vos objectifs personnels.

Mes cours sont personnalisés, bienveillants et pratiques. Mon objectif est de vous aider à découvrir une pratique que vous apprécierez réellement et que vous pourrez intégrer à votre quotidien. Je vous guiderai pas à pas et créerai un espace de confiance dans lequel vous pourrez apprendre, progresser et prendre plaisir à pratiquer.

Si vous souhaitez commencer le yoga ou approfondir votre pratique actuelle, je serai ravie de pratiquer avec vous ! :)

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.

O

Om sai teja

Having practiced yoga in India, I can honestly say that practicing with Chay is always such a wonderful experience. She’s patient, attentive, and genuinely passionate about yoga, which really comes through in her teaching. I would definitely recommend Chay to anyone looking for a great yoga teacher!

Merci bcp chay 🫶

Lire la suite

O
Om sai teja
Having practiced yoga in India, I can honestly say that practicing with Chay is always such a wonderful experience. She’s patient, attentive, and genuinely passionate about yoga, which really comes through in her teaching. I would definitely recommend Chay to anyone looking for a great yoga teacher!

Merci bcp chay 🫶
A

Aya

J’ai la chance de suivre des cours de yoga avec Chay et j’adore chaque séance avec elle ! Elle est douce, bienveillante et surtout très attentive. Elle prend vraiment le temps d’expliquer les mouvements pour qu’on les réalise correctement.
J’ai déjà ressenti les bienfaits sur mon corps et surtout sur mon esprit. On se sent vraiment accompagnée et à l’aise, quel que soit son niveau.

Je recommande ses cours à 100 % ! ️
Lire la suite

A
Aya
J’ai la chance de suivre des cours de yoga avec Chay et j’adore chaque séance avec elle ! Elle est douce, bienveillante et surtout très attentive. Elle prend vraiment le temps d’expliquer les mouvements pour qu’on les réalise correctement.
J’ai déjà ressenti les bienfaits sur mon corps et surtout sur mon esprit. On se sent vraiment accompagnée et à l’aise, quel que soit son niveau.

Je recommande ses cours à 100 % ! ️
Voir plus de recommandations

Tarifs

Tarif

273MAD

Tarifs packs

5h : 1256MAD
10h : 2458MAD

déplacements

+ 15MAD

cours offert

Ce premier cours offert avec Chay vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

45mn

webcam

273MAD/h

Professeure de Yoga Certifiée | Force, souplesse, équilibre & détente — Asanas, Pranayama & Méditation

Lieux du cours

Recommandée

À propos de Chay

À propos du cours

Recommandations

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

déplacements

cours offert

webcam

Professeurs de Yoga similaires

Yoga teacher certifiée 200 h ytt alliance. hatha yoga, flow, nidra, méditation

Professeur de yoga et yoga thérapeute donne cours individuel et en petit groupe.

Envie de vous détendre, de renforcer votre corps et de retrouver votre équilibre intérieur ?

Ma pratique de yin , vinyasa, do-in à une approche douce, consciente et respectueuse du rythme de chacun. j 'aime explorer le lien entre le corps, le souffle, les émotions et l'énergie, en m'inspirant

Professeur certifiée yoga iyengar. bienvenue chez iyoma, le centre de yoga iyengar de marrakech. cours collectifs, applications thérapeutiques.

Professeure de yoga certifiée yoga alliance, je propose des séances accessibles à tous

Passionnée par le mouvement, la pleine conscience et l'anatomie, je transmets un yoga accessible, fluide et profondément ressourçant. mon approche vise à harmoniser le corps et l'esprit pour aider cha

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)

Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga

Hilaryyflow: yoga for every body. build strength, flexibility & balance through the practice. 200-hour yoga alliance. en/es

Professeure de yoga certifiée avec 13 ans d'expérience – cours personnalisés.

Professeur de yoga : conseils bien-être, confiance en soi, rééquilibrage, recherche d'harmonie physique, alignement spirituel, liaison corps et esprit

Professeure de yoga certifiée yoga alliance à paris: cours tous niveaux - vinyasa, hatha flow, yin, méditation & sound bath

Professeure de Yoga Certifiée | Force, souplesse, équilibre & détente — Asanas, Pranayama & Méditation

Lieux du cours

Recommandée

À propos de Chay

À propos du cours

Recommandations

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

déplacements

cours offert

webcam

Professeurs de Yoga similaires

Yoga teacher certifiée 200 h ytt alliance. hatha yoga, flow, nidra, méditation

Professeur de yoga et yoga thérapeute donne cours individuel et en petit groupe.

Envie de vous détendre, de renforcer votre corps et de retrouver votre équilibre intérieur ?

Ma pratique de yin , vinyasa, do-in à une approche douce, consciente et respectueuse du rythme de chacun. j 'aime explorer le lien entre le corps, le souffle, les émotions et l'énergie, en m'inspirant

Professeur certifiée yoga iyengar. bienvenue chez iyoma, le centre de yoga iyengar de marrakech. cours collectifs, applications thérapeutiques.

Professeure de yoga certifiée yoga alliance, je propose des séances accessibles à tous

Passionnée par le mouvement, la pleine conscience et l'anatomie, je transmets un yoga accessible, fluide et profondément ressourçant. mon approche vise à harmoniser le corps et l'esprit pour aider cha

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)

Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga

Hilaryyflow: yoga for every body. build strength, flexibility & balance through the practice. 200-hour yoga alliance. en/es

Professeure de yoga certifiée avec 13 ans d'expérience – cours personnalisés.

Professeur de yoga : conseils bien-être, confiance en soi, rééquilibrage, recherche d'harmonie physique, alignement spirituel, liaison corps et esprit

Professeure de yoga certifiée yoga alliance à paris: cours tous niveaux - vinyasa, hatha flow, yin, méditation & sound bath

Partager

niveaux

Toutes les langues parlées pour le cours

Avis

Avis

Recommandations

cours offert

Signaler cette annonce