Amelie - Prof de yoga - Mandelieu-la-Napoule
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Amelie

  • Tarif 660MAD
  • Réponse 1h
Amelie - Prof de yoga - Mandelieu-la-Napoule
  • 5 (1 avis)

660MAD/h

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Professeure de Yoga certifiée • Prénatal, Postnatal, Yin Yoga & Yoga Nidra pour le bien-être des femmes

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Lieux du cours

À propos d'Amelie

Une approche du yoga qui s’adapte à vous !
Chaque séance est construite en fonction de vos besoins du moment : gestion du stress, amélioration du sommeil, mobilité, souplesse, récupération physique, équilibre hormonal ou simplement besoin de ralentir.

 Professeure de yoga certifiée, naturopathe et praticienne en bien-être féminin, j’accompagne avec une approche douce, personnalisée et respectueuse du rythme de chacun.

Je propose différents styles de pratique :
 • Yoga doux et remise en mouvement
 • Yin Yoga
 • Yoga Nidra (relaxation profonde guidée)
 • Yoga pré et postnatal
 • Yoga pour la gestion du stress et l’apaisement du système nerveux
 • Séances adaptées aux femmes à chaque étape de leur vie

L’objectif n’est pas la performance, mais de retrouver plus de confort dans son corps, plus de fluidité dans sa respiration et davantage d’équilibre au quotidien.

Les cours sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants expérimentés.

  Premier échange offert afin de définir ensemble la pratique la plus adaptée à vos besoins.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Chaque accompagnement débute par un temps d’échange afin de comprendre vos besoins, vos attentes et votre expérience du yoga.

Les séances associent postures adaptées, respiration, relaxation et pratiques de présence selon vos objectifs : grossesse, post-partum, gestion du stress, amélioration de la mobilité, détente profonde ou simple besoin de prendre un temps pour soi.

Mon enseignement s’appuie sur une approche personnalisée, respectueuse du rythme de chacun, où l’écoute du corps et du souffle occupe une place centrale.

 Les cours peuvent être proposés à domicile, en ligne ou dans un lieu dédié à la pratique.

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Tarifs

Tarif

  • 660MAD

Tarifs packs

  • 5h : 2970MAD
  • 10h : 495MAD

déplacements

  • + 15MAD

webcam

  • 550MAD/h

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