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Olivier
- Tarif 538MAD
- Réponse 1h
538MAD/h
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- Yoga
- Hatha
À propos d'Olivier
Diplômé de l’École Française de Yoga en 1998, enseignant le Yoga depuis vingt ans, j'ai acquis une expérience féconde d'animation de groupe et donne aussi, à la demande, des cours particuliers, et ici des séances par webcam. J'enseigne le Yoga de l'Énergie, pratique élaborée par Lucien Ferrer et Roger Clerc. Cette méthode unit au travail postural courant le souffle et le mental. Ainsi la conscience est-elle sollicitée dans la posture, par exemple le long des méridiens d'énergie allégués par la tradition indienne et chinoise.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les séances que je conduis, sur une durée d'une heure et quart, une heure et demie, se déroulent en quatre temps :
1. Relaxation et étirements, ou enchaînements dynamisants, au besoin, avant la détente.
2. Préparation à la posture.
3. La posture elle-même, choisie parmi les grandes familles posturales (flexions, extensions, rotations, équilibres etc...).
4. Détente et concentration en posture assise.
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Tarifs
Tarif
- 538MAD
Tarifs packs
- 5h : 1076MAD
- 10h : 1936MAD
webcam
- 269MAD/h
Précisions
Les tarifs régressifs mentionnés supra concernent les cours par webcam.
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