Estelle

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Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga prénatal

Professeur de Yoga • Vinyasa / Hatha / Yin / Pré & Post natal • Cours particuliers ou en petit groupe • À Annecy et alentours

Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga prénatal

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- webcam

Recommandée

Estelle un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Estelle

Danseuse professionnelle classique et contemporain
& Professeur de Yoga Vinyasa et Yin Yoga certifiée Yoga Alliance.
& Professeur de Yoga Pré & Post natal

Formations Yoga :
>> 200h Teacher Training Yoga Vinyasa (YUJ Yoga Studio, Paris)
>> 50h Formation Yin Yoga (Zenspace, Lyon)
>> Formation pré-post natal De Gasquet

Je donne des cours particuliers ou en petit groupe à domicile ou en extérieur (et les cours peuvent se faire en ligne pour le yoga pré-post natal).

À propos du cours

★ Cours de Yoga Vinyasa, Hatha & Yin pour tous et tous niveaux.

Que vous vouliez débuter le yoga, améliorer votre pratique, mieux respirer, vous détendre... J'adapte mes cours en fonction de vos attentes et de vos envies. On prendra le temps de discuter de ce dont vous avez besoin :)

Je peux vous proposer
- du Yoga Vinyasa ou Flow, un style de yoga dynamique où on synchronise la respiration avec le mouvement.
- du Hatha yoga où chaque posture est maintenue quelques respirations.
- du Yin Yoga, un style de yoga doux. Une série de postures immobiles, tenues assez longtemps au sol. Cette pratique favorise la relaxation, la souplesse et le lâcher-prise.

★ Cours de Yoga Pré & Post natal selon la méthode de Gasquet.

Je vous accompagne tout au long de votre grossesse et après. Des cours de yoga doux axés sur la respiration, l'étirement, la détente et la connexion avec bébé.

★ Cours de Stretching/ Assouplissements

(information cachée)

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.

B

Béatrice

Toujours souriante Estelle nous enseigne le yoga en toute bienveillance. Les postures sont clairement expliquées et surtout elle nous propose des variantes pour que chacun trouve ce qui lui convient en fonction de son niveau. Je ressors de ses cours apaisée et dynamique. Estelle est très professionnelle, je la recommande vivement...
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B
Béatrice
Toujours souriante Estelle nous enseigne le yoga en toute bienveillance. Les postures sont clairement expliquées et surtout elle nous propose des variantes pour que chacun trouve ce qui lui convient en fonction de son niveau. Je ressors de ses cours apaisée et dynamique. Estelle est très professionnelle, je la recommande vivement...
Ludovic

Estelle est une excellente danseuse et yogini, en plus d'être bonne pédagogue. Rien de mieux qu'apprendre dans la bienveillance et à l'écoute de son corps.
Elle apporte des variantes suivant notre niveau ou nos maux (ou blessures).
Je recommande les yeux fermés.
Lire la suite

L
Ludovic
Estelle est une excellente danseuse et yogini, en plus d'être bonne pédagogue. Rien de mieux qu'apprendre dans la bienveillance et à l'écoute de son corps.
Elle apporte des variantes suivant notre niveau ou nos maux (ou blessures).
Je recommande les yeux fermés.
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550MAD

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5h : 2750MAD
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Professeur de yoga et yoga thérapeute donne cours individuel et en petit groupe.

Envie de vous détendre, de renforcer votre corps et de retrouver votre équilibre intérieur ?

Professeur certifiée yoga iyengar. bienvenue chez iyoma, le centre de yoga iyengar de marrakech. cours collectifs, applications thérapeutiques.

Professeure de yoga certifiée yoga alliance, je propose des séances accessibles à tous

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

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