1er cours offert
Lydia
- Tarif 535MAD
- Réponse 1h
535MAD/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Professeur de yoga spécialisée dans la santé du dos, gestion du stress et confiance en soi
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
À propos de Lydia
Ancienne gymnaste de haut niveau, la pratique du sport a toujours fait partie de ma vie depuis mon enfance.
Ma rencontre avec le yoga il y a 15 ans a particulièrement conquis mon coeur car il ne s’agit pas seulement d’une pratique sportive mais aussi et surtout d’une philosophie qui a profondément transformé mon être au fil du temps.
Ancienne chef de projet en entreprise, j'ai vécu un burn out en 2015. Mon corps et mon mental étaient en piteux état (mal de dos, alopécie, thrombose veineuse, crises d'angoisse à répétition, apparition de polypes dans mon colon...).
Je décide donc de partir en Inde pour me soigner et retrouver du sens à ma vie.
Je me forme au hatha yoga et au somatic. Je retrouver progressivement ma santé physique et mentale.
De retour à Paris, je partage mon enseignement aux studios et aux entreprises. Les témoignages de gratitude
Je serai heureuse de vous aider à retrouver le contrôle de votre santé physique et mentale pour que vous puissiez devenir la plus belle version de vous même.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'enseigne le hatha yoga depuis plus de 7 ans et j'ai accompagné des centaines de personnes (en physique et à distance) à retrouver un corps et un mental en bonne santé.
L’enseignement que je propose s‘inspire largement du Hatha Yoga Iyengar mais également d’autres techniques et savoirs que j’ai acquis au cours de mes voyages. La respiration est au coeur de ma pratique.
Je me suis spécialisée dans la santé du dos et la gestion du stress. Je propose une pratique douce qui s'adapte aux débutants comme aux confirmés.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 535MAD
Tarifs packs
- 5h : 2675MAD
- 10h : 5349MAD
webcam
- 535MAD/h
cours offert
Ce premier cours offert avec Lydia vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Je propose des cours individuels et collectifs.
Le cours collectif est à 10 EUR de l'heure et le cours privé est à 50EUR de l'heure.
Si vous avez des difficilutés financières, n'hésitez pas à me contacter.
Professeurs de Yoga similaires
Zineb
& webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Kanza
Casablanca & webcam
- 450MAD/h
- 1er cours offert
Bettina
Marrakech
- 600MAD/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris 16e, France & webcam
- 802MAD/h
Camille
Paris, France & webcam
- 857MAD/h
Flore
Paris 16e, France & webcam
- 749MAD/h
Sung-ah
Paris, France & webcam
- 642MAD/h
Tim
Ixelles, Wallonie & webcam
- 749MAD/h
- 1er cours offert
Justine
Paris 10e, France & webcam
- 642MAD/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & webcam
- 857MAD/h
Elaine
Paris 8e, France & webcam
- 749MAD/h
Flor
Puteaux, France & webcam
- 749MAD/h
Julian
Nice, France & webcam
- 749MAD/h
Visanna
Bordeaux, France & webcam
- 535MAD/h
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil, France & webcam
- 535MAD/h
- 1er cours offert
Anais
Paris 1er, France & webcam
- 482MAD/h
- 1er cours offert
Yanna
Boissy-aux-Cailles, France & webcam
- 1070MAD/h
- 1er cours offert
Tiffanie
Marseille 8e, France & webcam
- 481MAD/h
Iris
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 321MAD/h
- 1er cours offert
Audrey
Cap-d'Ail, France & webcam
- 642MAD/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
