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Celine
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- Yoga
Professeur de Yin Yoga sur St Chamas. Le Yin Yoga est un yoga doux, en relation avec la médecine chinoise. Ce yoga est idéal pour gagner en souplesse et pour la relaxation. Pour tous niveaux.
- Yoga
Lieux du cours
À propos de Celine
Je me suis formée au Yin Yoga par passion du Yoga, mais aussi car je suis praticienne en shiatsu et médecine chinoise. (Formation by Gemma Vassallo, certifiée yoga alliance). C'était une évidence pour moi de conjuguer mes 2 passions : La pratique du yoga et la MTC. J'aime pratiquer le yin yoga, adapter les asanas en fonction des saisons, des émotions mais aussi en fonction du corps et des petites douleurs afin de libérer le corps et l'esprit. Cela donne une certaine dimension à mes cours. Si tu veux découvrir mon Yoga, qui agira en profondeur sur ton corps et ses petits déséquilibres, rejoins-nous. J'ai hâte de te retrouver sur les tapis. "Nous n'utilisons pas notre corps pour entrer dans la posture, nous utilisons la posture pour entrer dans notre corps". Bernie Clarke
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À propos du cours
- Débutant
niveaux :
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Dans mes cours de Yin Yoga, on portera une intention particulière sur TES ressentis. Le Yin permet de libérer les fascias, les muscles profonds mais également les tendons et les articulations. Les postures seront adaptées à ta souplesse, tes attentes, tes ressentis. Les postures sont tenues plus longtemps pour permettre au corps de s'assouplir en conscience. Le Yin est aussi en lien avec ton mental et ton esprit... le lâcher-prise est de mise en Yin Yoga. Respiration profonde, travail des méridiens de la MTC, avec différentes thématiques, autant corporelles qu'émotionnelles. Cours pour tout public. Au plaisir de te faire découvrir la puissance du Yin Yoga.
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Tarifs
Tarif
- 427MAD
Tarifs packs
- 5h : 1921MAD
- 10h : 3736MAD
webcam
- 427MAD/h
déplacements
- + 15MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Celine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Possibilité de venir en cours collectif en plein air 10€ la séance, ou cours privé. (à mon studio, à votre domicile ou en visio)
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