Julie

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Hatha

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Yoga
Hatha

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À propos de Julie

Professeur de hatha yoga depuis 2013, formée à l'école de Saraswati, spécialisée dans le yoga nidra, le baby yoga et yoga pour les femmes enceintes, je donne des cours en groupe ou individuel, adapté à chacun.
Je pratique le yoga depuis 2004.

À propos du cours

Les cours varient entre 1h et 1h30 et propose un temps d'intériorisation, des postures (asanas), de la respiration (pranayama) et de la relaxation (yoga nidra).
Les pratiques sont adaptées à tous, quelque soit l'état physique ou mental dans lequel nous sommes au moment de la séance.

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5h : 2470MAD
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