1^er cours offert

Madhu

Tarif 437MAD
Réponse 1h

437MAD/h

1^er cours offert

Yoga
Hatha
Parent-bébé

Professeur de Hatha Yoga (Classicque) • Réduisez le stress, retrouvez force et sérénité • Cours en anglais à Montpellier

Yoga
Hatha
Parent-bébé

Lieux du cours

- webcam

À propos de Madhu

Namaste,

Je suis professeur de Hatha Yoga traditionnel, certifié selon la tradition Sivananda depuis 2018.

Originaire d'Inde, j'enseigne un yoga authentique qui va bien au-delà des postures. Ma pratique associe le mouvement, la respiration, la relaxation profonde et la méditation afin d'aider chacun à retrouver force, souplesse, équilibre et sérénité.

Avant de me consacrer à l'enseignement du yoga, j'ai travaillé plus de 15 ans comme chef de projet dans le domaine des énergies renouvelables. Cette expérience m'a permis de comprendre les effets du stress, des longues journées de travail et du rythme de vie moderne. Aujourd'hui, cette compréhension guide ma façon d'enseigner : un yoga accessible, précis et profondément humain.

Je m'adresse principalement aux personnes souhaitant intégrer le yoga dans leur quotidien : professionnels, expatriés, débutants ou toute personne recherchant une pratique authentique pour réduire le stress, améliorer sa mobilité et retrouver un meilleur équilibre de vie.

Chaque élève est différent. C'est pourquoi chaque séance est adaptée à votre condition physique, votre expérience et vos objectifs, dans une atmosphère bienveillante, sans jugement ni esprit de compétition.

J'enseigne principalement en anglais et propose des cours particuliers, des petits groupes, des séances en ligne ainsi que des interventions en entreprise.

Au plaisir de vous accompagner vers une pratique durable, qui vous apporte des bénéfices bien au-delà du tapis.

À propos du cours

Chaque cours est conçu pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et plus serein dans votre esprit. Au fil des séances, vous développerez progressivement votre force, votre souplesse, votre équilibre et une meilleure qualité de respiration, tout en respectant votre rythme et vos capacités.

Vous n'avez pas besoin d'être souple ni d'avoir déjà pratiqué le yoga pour commencer. Les séances sont adaptées à votre niveau, que vous découvriez le yoga ou souhaitiez approfondir votre pratique.

J'enseigne selon la tradition du Hatha Yoga Sivananda, une approche complète qui associe les postures (asanas), les exercices de respiration (pranayama), la relaxation profonde et la méditation. L'accent est mis sur un alignement juste, une respiration consciente et une pratique sécurisée afin de construire des bases solides et durables.

Ces cours sont particulièrement adaptés si vous souhaitez :

• réduire le stress et retrouver un meilleur équilibre intérieur

• améliorer votre posture et soulager les tensions liées au travail de bureau

• gagner en mobilité, en souplesse et en force

• développer une respiration plus profonde et plus consciente

• découvrir un yoga traditionnel, loin de la recherche de performance

Chaque séance est entièrement personnalisée afin de répondre à vos besoins, votre énergie du moment et vos objectifs personnels.

Je propose des cours particuliers, des cours en petits groupes, des séances en ligne ainsi que des interventions en entreprise (Corporate Wellness). Des ateliers sont également organisés autour de thèmes spécifiques comme les inversions (Headstand), les techniques de respiration, la méditation ou l'approfondissement des postures.

Mon objectif est que vous repartiez après chaque séance avec un corps plus léger, un esprit plus calme et des outils simples que vous pourrez utiliser au quotidien, même en dehors du tapis.

Tarifs

Tarif

437MAD

Tarifs packs

5h : 1856MAD
10h : 3276MAD

cours offert

Ce premier cours offert avec Madhu vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

webcam

437MAD/h

Précisions

Précisions concernant les tarifs :

COURS PRIVÉS & SEMI-PRIVÉS
5 Pers. maxi. Venez avec vos ami(e)s et partagez la séance à petit prix !

À DOMICILE
60 min → 40 € / pers. + 10 € par pers. supp.
90 min → 55 € / pers. + 10 € par pers. supp.

EN STUDIO
60 min → 50 € / pers. + 15 € supp.
90 min → 65 € / pers. + 15 € supp.

Professeur de Hatha Yoga (Classicque) • Réduisez le stress, retrouvez force et sérénité • Cours en anglais à Montpellier

Lieux du cours

À propos de Madhu

À propos du cours

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

cours offert

webcam

Précisions

Professeurs de Yoga similaires

Yoga teacher certifiée 200 h ytt alliance. hatha yoga, flow, nidra, méditation

Professeur de yoga et yoga thérapeute donne cours individuel et en petit groupe.

Envie de vous détendre, de renforcer votre corps et de retrouver votre équilibre intérieur ?

Ma pratique de yin , vinyasa, do-in à une approche douce, consciente et respectueuse du rythme de chacun. j 'aime explorer le lien entre le corps, le souffle, les émotions et l'énergie, en m'inspirant

Professeur certifiée yoga iyengar. bienvenue chez iyoma, le centre de yoga iyengar de marrakech. cours collectifs, applications thérapeutiques.

Professeure de yoga certifiée yoga alliance, je propose des séances accessibles à tous

Passionnée par le mouvement, la pleine conscience et l'anatomie, je transmets un yoga accessible, fluide et profondément ressourçant. mon approche vise à harmoniser le corps et l'esprit pour aider cha

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.

Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)

Hilaryyflow: yoga for every body. build strength, flexibility & balance through the practice. 200-hour yoga alliance. en/es

Professeure de yoga certifiée avec 13 ans d'expérience – cours personnalisés.

Professeur de yoga : conseils bien-être, confiance en soi, rééquilibrage, recherche d'harmonie physique, alignement spirituel, liaison corps et esprit

Professeure de yoga certifiée yoga alliance à paris: cours tous niveaux - vinyasa, hatha flow, yin, méditation & sound bath

Professeur de Hatha Yoga (Classicque) • Réduisez le stress, retrouvez force et sérénité • Cours en anglais à Montpellier

Lieux du cours

À propos de Madhu

À propos du cours

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

cours offert

webcam

Précisions

Professeurs de Yoga similaires

Yoga teacher certifiée 200 h ytt alliance. hatha yoga, flow, nidra, méditation

Professeur de yoga et yoga thérapeute donne cours individuel et en petit groupe.

Envie de vous détendre, de renforcer votre corps et de retrouver votre équilibre intérieur ?

Ma pratique de yin , vinyasa, do-in à une approche douce, consciente et respectueuse du rythme de chacun. j 'aime explorer le lien entre le corps, le souffle, les émotions et l'énergie, en m'inspirant

Professeur certifiée yoga iyengar. bienvenue chez iyoma, le centre de yoga iyengar de marrakech. cours collectifs, applications thérapeutiques.

Professeure de yoga certifiée yoga alliance, je propose des séances accessibles à tous

Passionnée par le mouvement, la pleine conscience et l'anatomie, je transmets un yoga accessible, fluide et profondément ressourçant. mon approche vise à harmoniser le corps et l'esprit pour aider cha

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.

Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)

Hilaryyflow: yoga for every body. build strength, flexibility & balance through the practice. 200-hour yoga alliance. en/es

Professeure de yoga certifiée avec 13 ans d'expérience – cours personnalisés.

Professeur de yoga : conseils bien-être, confiance en soi, rééquilibrage, recherche d'harmonie physique, alignement spirituel, liaison corps et esprit

Professeure de yoga certifiée yoga alliance à paris: cours tous niveaux - vinyasa, hatha flow, yin, méditation & sound bath

Partager

niveaux

Toutes les langues parlées pour le cours

Avis

Avis

Recommandations

cours offert

Signaler cette annonce