L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Sarra ont été validés
Sarra
- Tarif 382MAD
- Réponse 1h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Sarra a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Sarra a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
382MAD/h
Voir les professeurs de yoga
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga prénatal
Professeur de Hatha avec le Vinyasa Yoga, un cocktail merveilleux pour développer le corps, accroitre les facultés mentales et éliminer toute forme de stress, cours à domicile ou en entreprise.
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga prénatal
Lieux du cours
À propos de Sarra
il faut commencer à pratiquer le yoga pour connaitre réellement les bienfaits, cette autodiscipline est plus qu'un sport, c'est un véritable mode de vie, une manière à la fois douce et tonique pour restructurer le corps en profondeur et pour traiter tout les problèmes liés à votre vie actuelle; ayant occupé le poste de manager dans les télécoms précédemment, le yoga m'a permis de voir la vie autrement, m'a appris à mieux gérer mon stress au quotidien ainsi que celui généré dans les situations difficiles, m'a favorisé l'auto-guérison, toutes ces vertus se sont propagé dans mon entourage qui m'a à son tour sollicité pour lui transmettre mes connaissances suite à ma pratique, j'ai donc commencé à enseigner ce qui m'a finalement poussé vers la formation de professeur de yoga, je suis actuellement diplômée de l'Ashram d'Orléans.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
mon enseignement est basé sur tous les principes essentiels du yoga; dans le cours j'enseigne :
Les techniques de respiration qui ont pour objectif de libérer l'énergie emmagasinée en nous entraînant un rajeunissement physique et mentale.
Les exercices appropriés (Asanas) pimenté de Vinyasa Yoga afin de maintenir le rythme du corps tout en respectant ses capacités, un système de lubrification pour les articulations, muscles et ligaments, essentiellement la colonne vertébrale, ces Asanas agissent également sur le mécanisme interne du corps, ainsi que les glandes et les organes.
La relaxation parfaite agit à 3 niveaux; physique, mentale et spirituel, elle est nécessaire entre les postures d'effort et à la fin de chaque cours, ce qui permet au corps de stocker toute l'énergie accumulée.
comme l'alimentation et la méditations ainsi que les pensées positives font partie des principes du yoga, il est nécessaire d'évoquer des conseils la dessus afin de ne négliger aucune voie vers le bien-être.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 382MAD
Tarifs packs
- 5h : 1638MAD
- 10h : 3276MAD
webcam
- 273MAD/h
Précisions
le cours que je propose doit idéalement durer 1h30, les prix affichés n'augmente pas.
pour ce qui est de la distance, des frais de déplacement pourront s'ajouter au delà de 15 km.
Professeurs de Yoga similaires
-
![]( "teacher_picture")
Mariefrance
Essaouira & webcam- Nouvelle
Ma pratique de yin , vinyasa, do-in à une approche douce, consciente et respectueuse du rythme de chacun. j 'aime explorer le lien entre le corps, le souffle, les émotions et l'énergie, en m'inspirant
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Kanza
Casablanca & webcam- Nouveau
Professeur de yoga et yoga thérapeute donne cours individuel et en petit groupe.
- 450MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Amiirah
Meknès & webcam- Nouvelle
Envie de vous détendre, de renforcer votre corps et de retrouver votre équilibre intérieur ?
- 400MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Bettina
Marrakech- Nouvelle
Professeur certifiée yoga iyengar. bienvenue chez iyoma, le centre de yoga iyengar de marrakech. cours collectifs, applications thérapeutiques.
- 600MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Selma
Casablanca & webcam- Nouvelle
Professeure de yoga certifiée yoga alliance, je propose des séances accessibles à tous
- 400MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Thomas
Marseille 8e & webcam- Ambassadeur
Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé
- 328MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Camille
Paris & webcam- Ambassadrice
Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.
- 874MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Flore
Paris 16e & webcam- Ambassadrice
Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.
- 764MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Sung-ah
Paris & webcam- Ambassadrice
Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris
- 655MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Tim
Ixelles & webcam- Ambassadeur
Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer
- 764MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Victoria
Paris & webcam- Ambassadrice
Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins
- 546MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Justine
Paris 10e & webcam- Ambassadrice
Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio
- 764MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Isis
Paris 4e & webcam- Ambassadrice
Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)
- 874MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Vasudha
Paris & webcam- Ambassadrice
Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga
- 874MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Elaine
Paris 8e & webcam- Ambassadrice
Professeure de yoga certifiée avec 13 ans d'expérience – cours personnalisés.
- 764MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Lucie - yourdeepvibes
Montreuil & webcam- Super professeur
Professeur de yoga : conseils bien-être, confiance en soi, rééquilibrage, recherche d'harmonie physique, alignement spirituel, liaison corps et esprit
- 546MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Yasmine
Paris 11e & webcam- Ambassadrice
Professeure de yoga certifiée yoga alliance à paris: cours tous niveaux - vinyasa, hatha flow, yin, méditation & sound bath
- 437MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Flor
Puteaux & webcam- Ambassadrice
Professeure de yoga certifiée par yoga alliance. hatha - ashtanga - vinyasa. cours personnalisés pour tous les niveaux
- 764MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Julian
Nice & webcam- Ambassadeur
Cours de yoga tous niveaux avec professeur certifié : hatha yoga / vinyasa / respiration / système nerveux / stress-anxiété / performance
- 710MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Yanna
Boissy-aux-Cailles & webcam- Ambassadrice
Yoga perte de poids (accompagnement anti-effet-yo-yo) exercices de haute intensité et massages.
- 1092MAD/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
