Professeur certifié Yoga Alliance de Hatha, Vinyasa et Yin yoga, méditation et pranayama donne des cours particulier ou petit groupe à domicile en Essonne

À propos du cours

J'enseigne la nutrition, le Yoga et je suis chef en cuisine végétale à travers le monde depuis plus de 4 ans, mon pays d'origine est la France mais j'ai toujours été passionnée de voyages et curieuse de ce que les autres cultures avaient à partager. C'est en Inde que je me suis formée au Yoga durant 6 mois puis au Costa Rica. Je suis maintenant diplômée à 4 reprises avec différents style de Yoga: Hatha, Ashtanga, Vinyasa et Yin.
Après avoir donné des cours dans différentes partie du monde c'est avec plaisir que je reviens partager mes passions dans ma ville natale : PARIS et surtout l'Essonne où je suis domiciliée.

Vous pensez à essayer le yoga ou la meditation mais ne trouvez pas de cours qui convienne à vos horaires ou à vos gouts?

Contactez moi pour arranger un cours particulier ou en petit groupe avec vos amis et/ou collègues. A domicile, sur votre lieu de travail ou en plein air (parc ou jardin) ! J
Pas besoin de grands espaces pour pratiquer!

Les bienfaits du yoga et de la meditation ne sont plus à démontrer, il ne reste qu'à les ressentir! Faites vous accompagner pour approcher cela en toute sécurité et en progression.

Débutants comme avancés sont les bienvenus.

Chaque séance est personnalisée pour vous, selon vos attentes et vos besoins.

Tapis fournis si besoin.

A très vite,

Namaste

Léa