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Rebecca Vega
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Lieux du cours
À propos de Rebecca Vega
J'ai étudié l'enseignement de la danse et la pédagogie, et actuellement j'étudie le Pilates et l'Ashtanga Yoga. J'adore enseigner. Et danser. Je corrige avec respect. Et je travaille la conscience physique, psychique et humaine. Je donne des cours pour les débutants en groupe et individuels. Idem pour intermédiaire et avancé. Je me rassemble en cours
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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- Portugais
Toutes les langues parlées pour le cours :
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Méthode de travail: La technique de danse que j'utilise habituellement est mixte. Je fais quelques routines Marta Graham, j'utilise Pilates et Yoga pour m'échauffer et m'étirer. Je travaille sur le plancher pelvien, comme les muscles inconnus qui activent tout le chakra de la sexualité. Je prends d'abord des pas lâches des styles africains traditionnels des pays: Guinée-Conakry, Mali, Côte d'Ivoire, aussi des styles afro-américains comme le funk, le hip-hop, la house, etc. Et bien sûr du Brésil et de Cuba la chose latine. La méthode de ma chorégraphie est purement africaine, elle s'appelle la méthode de la répétition. Il consiste à faire une séquence d'étapes en boucle (Loop) pour qu'elle soit enregistrée dans la mémoire corporelle. Structure d'un cours: - Une demi-heure d'échauffement, une demi-heure de pas ou de chorégraphie (si le cours dure une heure) - Une demi-heure d'échauffement, une demi-heure de pas simples, une demi-heure de chorégraphie et une demi-heure d'étirement. (Si le cours dure deux heures)
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Tarifs
Tarif
- 161MAD
Tarifs packs
- 5h : 536MAD
- 10h : 912MAD
déplacements
- + 5MAD
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