Jérémy

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Praticien en médecine Ayurvédique, pour une meilleure santé physique et mentale!

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À propos de Jérémy

Détenteur d'un doctorat dans le domaine des sciences, cela fait une dizaine d'année que je cherche à optimiser et maintenir mon niveau de santé. Mes côtés logique, cartésien et déductif me permettent d'utiliser l'Ayurveda de manière efficace pour isoler, et lever les déséquilibres du corps. J'ai débuté le Yoga en 2011 et puis, depuis quelques années je pratique l'Ayurveda.

À propos du cours

L'Ayurveda à trois objectifs :
* La guérison des maladies ;
* Le maintien de la santé ;
* La réalisation de soi.

Pour ce faire, la première étape que nous ferons ensemble est d'évaluer votre constitution globale sur les plans mental et physique. Votre mode de vie générale sera évalué et vos objectifs à atteindre seront déterminés. Cette première étape sera l'opportunité de mettre en lumière d'éventuel déséquilibre que nous chercherons à corriger.

Dans la deuxième étape, nous déterminerons un plan à suivre, pour lever les déséquilibres et atteindre un meilleur niveau de santé. Plusieurs approches sont à considérer, en fonction des besoins et de la constitution spécifiques de la personne :
* Les routines quotidiennes ;
* Cure de détoxications ;
* Massages ayurvédiques ;
* Alimentation ;
* Pratique sportive ;
* Yoga ; techniques de respirations ; méditation ;
* Gestion relationnelle, notamment dans le couple ;
* Utilisation de remède à base de plante.
...

Exemples de maladies pouvant être guéries, ou dont les symptômes peuvent être réduits avec l'Ayurveda : stress, anxiété, arthrite, asthme, hyper tension, migraine, problèmes de digestion, problèmes de peau, le diabète, surpoids, difficultés de concentration, perte d'énergie ...

Il est important de noter que l'Ayurvéda est une médecine complémentaire et non un substitut à la médecine allopathique occidentale. Quelques différences entre ces deux approches :
* La médecine Ayurvédique considère l'individu dans son ensemble : corps, âme et esprit. L'apparition de la maladie est bien souvent provoquée par un désalignement de cette triade.
* Chaque patient est considéré comme un individu unique. Ainsi, chaque remède est également unique.
* La base de l'Ayurvéda repose sur des observations datant de plus de 4000 ans. Contrairement à la médecine occidentale qui repose sur la déduction logique, la systématisation. Remarquons que la science moderne s'intéresse de plus en plus à la médecine Ayurvédique, et confirme par son approche, de plus en plus l'efficacité de la médecine Ayurvédique.

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