1^er cours offert

Lily

Tarif 349MAD
Réponse 24h
Élèves
Nombre d'élèves que Lily a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
4
Nombre d'élèves que Lily a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

349MAD/h

1^er cours offert

Yoga
Hatha
Yoga nidra
Yoga Iyengar

Lily, professeure de yoga diplômée et formée en Inde, vous accompagne à Toulon et en ligne. Yoga Iyengar, Yoga nidra et Hatha pour débutants et avancés. Méditation et pranayama adaptés à votre rythme

Yoga
Hatha
Yoga nidra
Yoga Iyengar

Lieux du cours

- webcam

À propos de Lily

Comme je te disais je suis formée en Inde, j’enseigne avec rigueur et bienveillance, en combinant Yoga Iyengar et Hatha Yoga.

Je continue de me former régulièrement bien sûr, pour enrichir ma pratique et transmettre un enseignement sûr, progressif et adapté à chaque élève.

À propos du cours

Accompagne chaque élève avec une approche personnalisée, précise et respectueuse du corps.

En tant que professeure particulière, ma démarche s’appuie majoritairement sur : le Yoga Iyengar, reconnu pour sa rigueur, sa pédagogie et son exigence dans l’alignement.

Mon enseignement est également nourri par la tradition reçue en Inde.

Ma méthode et mes techniques :

J’enseigne un yoga structuré, progressif et accessible à tous.

L’accent est mis sur l’alignement postural, l’utilisation des supports (blocs, sangles, couvertures si besoin) et la compréhension fine du mouvement.

J’aime également transmettre le Hatha Yoga, pour sa dimension plus lente, consciente et introspective, favorisant l’ancrage et l’équilibre global.

Allons un peu plus loin, le déroulement d’un cours :

Un cours commence par : un temps d’ancrage, suivi d’un échauffement ciblé, d’une pratique posturale guidée et adaptée, puis d’une relaxation finale.

Le rythme et l’intensité sont ajustés selon le niveau et les besoins.

Mes spécificités :

Mon parcours scientifique apporte une approche sécurisée et analytique, alliée à une vision holistique du yoga.

À qui s’adressent les cours ???

Les cours s’adressent aux curieux, débutants, pratiquants avancés et professeurs, souhaitant affiner leur pratique, renforcer leur précision ou approfondir leur enseignement.

Je te retrouve sur le tapis, namaste !

Tarifs

Tarif

349MAD

Tarifs packs

5h : 1747MAD
10h : 3494MAD

cours offert

Ce premier cours offert avec Lily vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

45mn

webcam

349MAD/h

Lily, professeure de yoga diplômée et formée en Inde, vous accompagne à Toulon et en ligne. Yoga Iyengar, Yoga nidra et Hatha pour débutants et avancés. Méditation et pranayama adaptés à votre rythme

Lieux du cours

À propos de Lily

À propos du cours

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

cours offert

webcam

Professeurs de Yoga similaires

Yoga teacher certifiée 200 h ytt alliance. hatha yoga, flow, nidra, méditation

Professeur de yoga et yoga thérapeute donne cours individuel et en petit groupe.

Envie de vous détendre, de renforcer votre corps et de retrouver votre équilibre intérieur ?

Ma pratique de yin , vinyasa, do-in à une approche douce, consciente et respectueuse du rythme de chacun. j 'aime explorer le lien entre le corps, le souffle, les émotions et l'énergie, en m'inspirant

Professeur certifiée yoga iyengar. bienvenue chez iyoma, le centre de yoga iyengar de marrakech. cours collectifs, applications thérapeutiques.

Professeure de yoga certifiée yoga alliance, je propose des séances accessibles à tous

Passionnée par le mouvement, la pleine conscience et l'anatomie, je transmets un yoga accessible, fluide et profondément ressourçant. mon approche vise à harmoniser le corps et l'esprit pour aider cha

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.

Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)

Hilaryyflow: yoga for every body. build strength, flexibility & balance through the practice. 200-hour yoga alliance. en/es

Professeure de yoga certifiée avec 13 ans d'expérience – cours personnalisés.

Professeur de yoga : conseils bien-être, confiance en soi, rééquilibrage, recherche d'harmonie physique, alignement spirituel, liaison corps et esprit

Professeure de yoga certifiée yoga alliance à paris: cours tous niveaux - vinyasa, hatha flow, yin, méditation & sound bath

Lily, professeure de yoga diplômée et formée en Inde, vous accompagne à Toulon et en ligne. Yoga Iyengar, Yoga nidra et Hatha pour débutants et avancés. Méditation et pranayama adaptés à votre rythme

Lieux du cours

À propos de Lily

À propos du cours

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

cours offert

webcam

Professeurs de Yoga similaires

Yoga teacher certifiée 200 h ytt alliance. hatha yoga, flow, nidra, méditation

Professeur de yoga et yoga thérapeute donne cours individuel et en petit groupe.

Envie de vous détendre, de renforcer votre corps et de retrouver votre équilibre intérieur ?

Ma pratique de yin , vinyasa, do-in à une approche douce, consciente et respectueuse du rythme de chacun. j 'aime explorer le lien entre le corps, le souffle, les émotions et l'énergie, en m'inspirant

Professeur certifiée yoga iyengar. bienvenue chez iyoma, le centre de yoga iyengar de marrakech. cours collectifs, applications thérapeutiques.

Professeure de yoga certifiée yoga alliance, je propose des séances accessibles à tous

Passionnée par le mouvement, la pleine conscience et l'anatomie, je transmets un yoga accessible, fluide et profondément ressourçant. mon approche vise à harmoniser le corps et l'esprit pour aider cha

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.

Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)

Hilaryyflow: yoga for every body. build strength, flexibility & balance through the practice. 200-hour yoga alliance. en/es

Professeure de yoga certifiée avec 13 ans d'expérience – cours personnalisés.

Professeur de yoga : conseils bien-être, confiance en soi, rééquilibrage, recherche d'harmonie physique, alignement spirituel, liaison corps et esprit

Professeure de yoga certifiée yoga alliance à paris: cours tous niveaux - vinyasa, hatha flow, yin, méditation & sound bath

Partager

niveaux

Toutes les langues parlées pour le cours

Avis

Avis

Recommandations

cours offert

Signaler cette annonce