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Natacha
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Instructrice DJEMBEL (mix de danse afro) je vous propose de vous dépenser et vous amuser dans la bonne humeur !
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Lieux du cours
À propos de Natacha
Depuis toujours passionnée par la danse, j'ai commencé dès l'âge de 5 ans par du modern jazz. Puis après avoir fait des concours de danse dans cette discipline, j'ai choisi de m'orienter vers des styles de danse moins cadrés (salsa, danse brésilienne, danse orientale). Et, finalement je me suis arrêtée sur le DJEMBEL. Un cours de remise en forme sur des sonorités et une gestuelle africaines. C'est LA danse qui me donne le sourire et m'apporte beaucoup de plaisir.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ce cours est ouvert à tous les niveaux. Ne pensez pas que vous ne savez pas danser, le but premier est de passer un bon moment dans la bonne humeur.
Avant toute chose, je parle avec vous afin de connaître vos attentes précises. Par exemple, si vous souhaitez prendre plus de temps sur les pas et mouvements ou au contraire si vous souhaitez faire le cours de manière ludique en vous amusant.
Voici le déroulé d'un cours classique qui peut évidemment évoluer selon vos demandes.
Je commence par un échauffement en chanson. Puis progressivement nous commençons à danser. Les 4 chorégraphies du milieu de cours sont plus rythmées pour faire travailler le Cardio. Et, en fin de cours nous ralentissons le rythme pour ensuite finir sur un étirement.
Bien sûr, comme il s'agit de cours à domicile, je pourrai être entièrement à votre écoute durant le cours.
N'hésitez pas à me contacter pour plus de détails ce sera un plaisir de vous renseigner.
À bientôt !
Natacha
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Tarifs
Tarif
- 321MAD
Tarifs packs
- 5h : 1605MAD
- 10h : 3210MAD
webcam
- 321MAD/h
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