Charlotte - Prof de yoga - Rennes
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Charlotte - Prof de yoga - Rennes

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Charlotte

  • Tarif 376MAD
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Charlotte - Prof de yoga - Rennes

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  • Yoga
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  • Ashtanga

Formée en ashtanga yoga et yoga postural, je propose des ateliers mensuels un dimanche par mois dans le quartier de Cleunay, ou des cours particuliers de yoga à votre domicile adaptés à votre niveau.

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Lieux du cours

À propos de Charlotte

Sportive et active, j'ai pratiqué la gymnastique pendant dix ans et encadré de jeunes gymnastes avant de raccrocher et de devenir adepte de la course à pied avec plusieurs semi-marathons à mon actif. Afin d’équilibrer cette énergie je me penche sur le yoga que je découvre à Berlin en 2009. L’envie de pratiquer ne me quitte plus et je deviens une pratiquante régulière de Hatha yoga, yoga Iyengar et yoga prénatal au Québec, à Nantes puis à Rennes. Dans cette lignée, je prends part à deux ans de formation de yoga menée à Rennes en 2021-2022 et 2022-2023.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Une séance se présente comme suit :
- installation et assise
- exercices de respiration, pranayama
- préparations ostéo-articulaires
- séquences de postures, asanas
- relaxation.
Vous avez le choix entre une pratique d'ashtanga yoga plus dynamique et traditionnelle ou un cours de yoga postural plus thérapeutique d'inspiration Iyengar.

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Tarifs

Tarif

  • 376MAD

Tarifs packs

  • 5h : 1880MAD
  • 10h : 3760MAD

webcam

  • 376MAD/h

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Ce premier cours offert avec Charlotte vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

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