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Théo
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Étudiant en sciences de la motricité 3ème année donne des programmes sportifs, nutrition, perte de poids, perte de gras, renforcement musculaire, rééducation suite à une blessure.
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À propos de Théo
Que tu cherches à perdre du poids, à te remettre en forme, à débuter une activité physique ou simplement à bouger plus sans te faire mal, je construis avec toi un programme sur mesure, progressif et vraiment adapté à ta situation. Pas de programme copié-collé d'internet, pas de séances impossibles le premier jour promis !
Ma pédagogie, c'est la bienveillance, la patience et une bonne dose d'humour. Parce qu'on progresse mieux quand on se sent à l'aise et qu'on rigole un peu en chemin. Le sport peut être sérieux sans être ennuyeux, et je suis là pour te le prouver.
Passionné de sport depuis toujours, basketball, athlétisme, natation, volley-ball, je crois sincèrement que bouger est accessible à tout le monde, à condition d'être bien accompagné.
Disponible toute la semaine, je m'adapte à tes horaires et à tes contraintes. N'hésite pas à me contacter, on trouve ensemble la formule qui te convient !
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À propos du cours
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Toutes les langues parlées pour le cours :
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Je donne des programmes sportifs depuis déjà 3 ans avec de très bons résultats en matière de perte de poids et de prise de muscle, adaptation du programme à la semaine de travail ou cours pour tous les niveaux ! De 6 à 99 ans !
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