1er cours offert
Le profil d'Ana, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Ana
- Tarif 544MAD
- Réponse 1h
544MAD/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga prénatal
- Yoga Iyengar
Enseignante de yoga, diplômée en Green Yoga, en Yogathérapie santé de la femme et de l'homme, en Yoga pré et post-natal. Mon enseignement du yoga est enrichi par ma pratique de 20 ans en kinésithérapi
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga prénatal
- Yoga Iyengar
Lieux du cours
À propos d'Ana
Je suis professeure de yoga chez HILO Training Club, à Sand.
Partager, transmettre, c'est une vraie passion pour moi!
Dans mon esprit, le yoga ne doit pas être réservé aux personnes “souples” ou déjà expérimentées. Mais une pratique accessible, progressive et profondément bénéfique pour toute personne qui souhaite mieux habiter son corps.
Chaque personne arrive avec son histoire, sa mobilité, ses habitudes, ses appréhensions, son rythme. Mon rôle n’est pas de faire entrer tout le monde dans une même forme, mais de proposer une pratique qui s’ajuste à chacun, avec bienveillance et précision.
voir plus
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
- Portugais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Portugais
Les séances individuelles permettent de pratiquer le yoga dans un cadre privilégié.
Une pratique régulière peut contribuer à :
- Améliorer la souplesse et la mobilité
- Diminuer certaines tensions musculaires
- Renforcer le corps en douceur
- Améliorer la posture
- Mieux gérer le stress et la fatigue
Dans mes cours, vous retrouverez :
- Une pratique structurée
- Une meilleure compréhension du corps en mouvement
- Une attention portée à la respiration
- Un équilibre entre un travail postural, plutôt statique et l’exploration du mouvement avec fluidité
- Une meilleure compréhension de son corps
- Une approche globale de l’être humain
voir plus
Tarifs
Tarif
- 544MAD
Tarifs packs
- 5h : 2721MAD
- 10h : 5442MAD
déplacements
- + 5MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Ana vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 435MAD/h
Professeurs de Yoga similaires
Zineb
& webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Kanza
Casablanca & webcam
- 450MAD/h
- 1er cours offert
Amiirah
Meknès & webcam
- 400MAD/h
- 1er cours offert
Bettina
Marrakech
- 600MAD/h
- 1er cours offert
Hasnaa
Casablanca & webcam
- 300MAD/h
- 1er cours offert
Thomas
Guéthary, France & webcam
- 327MAD/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris, France & webcam
- 871MAD/h
Camille
Paris, France & webcam
- 871MAD/h
Flore
Paris 16e, France & webcam
- 762MAD/h
Sung-ah
Paris, France & webcam
- 653MAD/h
Tim
Ixelles, Wallonie & webcam
- 762MAD/h
- 1er cours offert
Victoria
Paris, France & webcam
- 435MAD/h
Justine
Paris 10e, France & webcam
- 762MAD/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & webcam
- 871MAD/h
Flor
Puteaux, France & webcam
- 762MAD/h
Anais
Paris 1er, France & webcam
- 490MAD/h
- 1er cours offert
Hilary
Paris 13e, France & webcam
- 490MAD/h
- 1er cours offert
Elaine
Paris 8e, France & webcam
- 762MAD/h
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil, France & webcam
- 544MAD/h
- 1er cours offert
Yasmine
Paris 11e, France & webcam
- 435MAD/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
