1er cours offert
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Nolwen
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English & Français Yoga : Hatha, vinyasa, restauratif, pré&post natal, yoga nidra. Meditation &visualisation Bain sonore
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Lieux du cours
À propos de Nolwen
Je pratique différent style de yoga depuis près de 10 ans. En 2018, j’ai décidé de suivre une formation pour devenir enseignante et partager les bien faits du yoga.
J'ai effectué ma formation de 200hr, à Vancouver, au Canada. (Une formation certifiée par la Yoga Alliance, qui garantie la validité de mon diplôme internationalement).
J'ai commencé à enseigner le yoga après ma formation, au Canada, en France et au Portugal. Jours après jour jusqu’à présent, je perfectionne mon enseignement, en suivant des cours, mes voyages (Bali, Australie, Portugal), par la lecture, et aide d’autres professeurs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La pratique du yoga nous permet d’entrer dans un état méditatif, d’apaisement du corps et de l’esprit.
La pratique de poses (asanas), et de respiration (pranayama) nous invite à centrer notre attention sur l’instant. Nous permettant ainsi, de quitter l’agitation du mental, et de retrouver une paix intérieure.
Je pratique le yoga depuis 10ans, et enseigne plusieurs styles depuis 7 ans, au Canada, France et Portugal. Voir mes élèves se retrouver, avoir confiance en leur corps, puis s’apaiser totalement, sont ce qui anime ma passion pour l’enseignement du yoga.
Mes cours sont accessibles pour tous les niveaux, et je serais ravie de pouvoir créer un cours personnalisé, en fonction de ce que vous souhaitez accentuer. (La respiration, la relaxation, des muscles/articulations, un thème particulier (centrage, amour de soi, confiance)
Vous n'avez pas besoin d'être souple pour commencer le yoga, c'est la pratique en elle même qui vous rend plus souple :)
A bientôt
Nolwen
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Tarifs
Tarif
- 538MAD
Tarifs packs
- 5h : 2690MAD
- 10h : 5380MAD
webcam
- 269MAD/h
déplacements
- + 5MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Nolwen vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Tarifs : cours privé en visio d’1h30 :40€. Yoga, meditation & bain sonore.
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