1^er cours offert

Lionel

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Yoga
Hatha

Diplômé d'une formation de 4 ans en Hatha-Yoga offre un accompagnement ciblé en ligne ou en présentiel

Yoga
Hatha

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À propos de Lionel

Après plusieurs années à l’université, j’ai senti le besoin de prendre une nouvelle direction. Le déclic s’est fait lors du confinement en 2020. Je me suis beaucoup remis en question sur mon avenir et sur l’avenir de ma
planète. Je me suis rendu compte qu’une vie plus simple me rendait plus heureux.

J’ai alors décidé de me lancer dans une voie qui me mène vers ces valeurs qui me tiennent à cœur : le bien-être, le lien avec la nature et l’expression de soi.

De 2020 à 2025, j’ai entrepris une formation de Yoga et de Shiatsu. Ça a été 5 années intenses et très riches, j’ai entamé tout un processus sur mon rapport à mon corps et sur ma vision du monde. J’ai découvert un art de vivre qui va bien au-delà d’une simple activité corporelle.

À propos du cours

Connaissances en anatomie et physiologie
Outils de relaxation et de renforcement

-> Rééducation et accompagnement
-> Préparateur mental et physique

Le yoga, c’est bien plus qu’une simple activité corporelle. C’est réapprendre à se sentir bien dans son corps et acquérir des outils précieux que je peux utiliser au quotidien!

Mes cours sont accessibles à tous et toutes, débutants bienvenus!
J’ai été formé durant 4 ans à l’école yoga7 à Genève. Cette école
a été fondée par une ancienne danseuse et j’y ai appris une
approche créative du Yoga. Inspirée de la philosophie et des
techniques indiennes et adaptée à notre corps et nos besoins
d’aujourd’hui.

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5h : 2960MAD
10h : 5920MAD

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Professeur de yoga et yoga thérapeute donne cours individuel et en petit groupe.

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Professeur certifiée yoga iyengar. bienvenue chez iyoma, le centre de yoga iyengar de marrakech. cours collectifs, applications thérapeutiques.

Passionnée par le mouvement, la pleine conscience et l'anatomie, je transmets un yoga accessible, fluide et profondément ressourçant. mon approche vise à harmoniser le corps et l'esprit pour aider cha

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Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)

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