Marina

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Nombre d'élèves que Marina a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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Yoga

Crée ta bulle de bien-être : séances en visio pour déstresser, respirer et retrouver ton énergie voyages intérieurs mêlant yoga doux, respiration et relaxation guidée – avec Marina

Yoga

Lieux du cours

- webcam

Ambassadrice

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Marina organisera avec soin votre premier cours de Yoga.

À propos de Marina

Le monde d’aujourd’hui est hyperconnecté, stressant, rapide. Prendre un moment pour soi n’est plus un luxe : c’est une nécessité.

Je propose des séances de détente en visio qui t’aident à créer ta bulle de bien-être. Un espace-temps rien qu’à toi, pour relâcher la pression, souffler et repartir plus légère.

Je suis Marina, facilitatrice en art du vivant. 
Je crée pour toi un espace unique où tu peux respirer, bouger, relâcher… et surtout revenir à toi.
Parfois le yoga est présent comme un outil, mais ce n’est qu’une petite partie d’un tout plus vaste. Ce que je propose, ce sont avant tout des voyages intérieurs : guidés par la respiration, le mouvement et l’imaginaire.

Chaque séance s’articule autour d’un thème ou d’une intention : fatigue, stress, besoin d’équilibre, de souplesse… ou simplement l’envie de t’offrir une bulle de bien-être. Et parfois, nous plongeons directement dans un voyage intérieur, sans mouvement particulier, juste pour explorer ton monde intérieur.

Tu n’as pas besoin de “savoir faire du yoga” : mes pratiques sont accessibles à toutes, douces et adaptables, parfois plus dynamiques si le thème du jour l’inspire.

Tu trouveras toujours ce dont tu as besoin. Certaines clientes me disent : « Tu sais toujours ce dont j’ai besoin ». En réalité, c’est toi qui prends inconsciemment ce qui te nourrit dans chaque séance. Moi, je t’offre la bulle, l’espace, le rythme… pour que tu puisses déposer et accueillir ce qui t’appelle.

À propos du cours

Chaque séance est une expérience unique : je t’accompagne avec différents outils – respiration, yoga, relaxation sonore, mouvements fluides, visualisation… 
C’est un voyage intérieur où tu poses tes bagages et repars plus légère.

En visio (Zoom ou Google Meet), tu crées ton espace, ta bulle, directement depuis chez toi.

Lors du premier échange, nous posons ensemble l’intention : ce que tu viens chercher, ce dont tu as besoin ou ce qui t’attire. 
Tu peux aussi me prévenir en amont si tu traverses une période particulière (fatigue, maladie, surcharge émotionnelle) : je m’adapte toujours pour que tu puisses trouver un espace de détente, quel que soit ton état du moment.

Chaque séance est un voyage construit pour toi :
parfois avec du yoga doux, du mouvement fluide, de la respiration,
parfois plus active, pour aller chercher l’énergie, l’équilibre ou la souplesse, parfois sans mouvement, juste en visualisation, en relaxation profonde ou en méditation guidée.

Avis

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Marina.

5 (20 avis)

Yousra
- 5
Parfait ! Le cours avec marina s'est merveilleusement bien passé, très bienveillante et à l'écoute je suis ressortie de ce cours avec une énergie et un apaisement incroyable ! je recommande fortement !!
Lire la suite Réponse de Marina

Yousra

Parfait ! Le cours avec marina s'est merveilleusement bien passé, très bienveillante et à l'écoute je suis ressortie de ce cours avec une énergie et un apaisement incroyable ! je recommande fortement !!
Audrey
- 5
Parfait ! Marina est une professeur de yoga qui s'adapte aux attentes de l'élève même pour les débutants. C'est un cours très agréable et très instructif dans un humeur très détendue qui reste ultra professionnelle.
Lire la suite Réponse de Marina

Audrey

Parfait ! Marina est une professeur de yoga qui s'adapte aux attentes de l'élève même pour les débutants. C'est un cours très agréable et très instructif dans un humeur très détendue qui reste ultra professionnelle.
Olivia, Dr
- 5
Parfait ! J’adoreeeee ! Marina a un vrai don pour permettre à ses apprenants de se reconcentrer, se relaxer, s’écouter…enfin se sentir mieux. Marina est une prof top de chez top :)
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Olivia, Dr

Parfait ! J’adoreeeee ! Marina a un vrai don pour permettre à ses apprenants de se reconcentrer, se relaxer, s’écouter…enfin se sentir mieux. Marina est une prof top de chez top :)
Aurélia
- 5
Parfait ! J'ai adoré pratiquer le yoga avec Marina! Elle a su tout de suite me mettre en confiance, elle est passionnée par son enseignement et propose des exercices variés!
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Aurélia

Parfait ! J'ai adoré pratiquer le yoga avec Marina! Elle a su tout de suite me mettre en confiance, elle est passionnée par son enseignement et propose des exercices variés!
J

Julie
- 5
Parfait ! Je suis ravie des cours avec Marina ! Elle est patiente et encourageante et elle a une excellente compréhension de mes limites et de mes besoins. Je suis heureuse d’avoir trouvé une coach pour m’aider à progresser à mon rythme.
Lire la suite Réponse de Marina

J

Julie

Parfait ! Je suis ravie des cours avec Marina ! Elle est patiente et encourageante et elle a une excellente compréhension de mes limites et de mes besoins. Je suis heureuse d’avoir trouvé une coach pour m’aider à progresser à mon rythme.
Coralie
- 5
Parfait ! Le cours de Marina est très complet avec du Yoga et de la méditation. Il m'a permis de bien me détendre.
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Coralie

Parfait ! Le cours de Marina est très complet avec du Yoga et de la méditation. Il m'a permis de bien me détendre.
Nicolas
- 5
Parfait ! Marina est une excellente professeure, très pédagogue : sa patience m'a redonné confiance et je sens que je progresse à nouveau avec elle. Merci pour tous tes précieux conseils !
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Nicolas

Parfait ! Marina est une excellente professeure, très pédagogue : sa patience m'a redonné confiance et je sens que je progresse à nouveau avec elle. Merci pour tous tes précieux conseils !
Caroline
- 5
Parfait ! Marina est vraiment à l'écoute. Elle prend le temps d'expliquer la posture. Elle comprend bien que ma souplesse est à travailler et a su s'adapter en conséquence. Merci Marina.
Lire la suite Réponse de Marina

Caroline

Parfait ! Marina est vraiment à l'écoute. Elle prend le temps d'expliquer la posture. Elle comprend bien que ma souplesse est à travailler et a su s'adapter en conséquence. Merci Marina.
Catherine
- 5
Parfait ! Le cours de yoga de Marina est une parenthèse enchantée dans ma journée, une bulle de sérénité où j'oublie tout, où tout mon être se détend et retrouve l'énergie grignotée par le stress. Marina allie dynamisme et bienveillance et ses encouragements me permettent de progresser à mon rythme dans ma pratique du yoga.
Lire la suite Réponse de Marina

Catherine

Parfait ! Le cours de yoga de Marina est une parenthèse enchantée dans ma journée, une bulle de sérénité où j'oublie tout, où tout mon être se détend et retrouve l'énergie grignotée par le stress. Marina allie dynamisme et bienveillance et ses encouragements me permettent de progresser à mon rythme dans ma pratique du yoga.
Hélène
- 5
Parfait ! Ce cours m'a fait beaucoup de bien. Marina est patiente, ses explications sont claires. Je recommande.
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Hélène

Parfait ! Ce cours m'a fait beaucoup de bien. Marina est patiente, ses explications sont claires. Je recommande.
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Un accompagnement parfait qui complète ma reprise en main personnelle et professionnelle. Des cours adaptés aux besoins de l'apprenant
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E

Elisabeth

Ayant eu la chance de connaître Marina lors d'un échange professionnel, je vous recommande vivement de faire appel à ses services!
Professionnalisme, authenticité et grande générosité vont de pair avec sa sérénité et sa joie de vivre !
Réservez votre premier cours sans hésiter!
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Zineb

Je recommande fortement Marina. Elle est sérieuse, pédagogue et professionnelle !
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Marion

Je recommande vivement Marina pour ses cours de détente bien-être, qui permettent de se relaxer en profondeur et de retrouver une paix intérieure durablement.
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Caroline

Une séance de Yoga déjà suivie avec Marina. Elle fournit des explications et offre un vrai temps d'accompagnement efficace. Je la recommande vivement.
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C
Caroline
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Catherine

Toujours aux petits soins, Marina s'adapte à tous les niveaux de yoga, sait mettre immédiatement en confiance et transmet sa bonne humeur et son énergie. Et cerise sur le gâteau, elle donne aussi plein d'astuces bien-être, diététique... Moi qui ne suis pas fan des visios d'habitude, je n'ai pas du tout été gênée par ce mode de cours avec Marina. Au contraire, je me suis sentie transportée dans son univers, tout en calme et douceur. Je la recommande à 100 % !
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C
Catherine
Toujours aux petits soins, Marina s'adapte à tous les niveaux de yoga, sait mettre immédiatement en confiance et transmet sa bonne humeur et son énergie. Et cerise sur le gâteau, elle donne aussi plein d'astuces bien-être, diététique... Moi qui ne suis pas fan des visios d'habitude, je n'ai pas du tout été gênée par ce mode de cours avec Marina. Au contraire, je me suis sentie transportée dans son univers, tout en calme et douceur. Je la recommande à 100 % !
Olivia, Dr

Marina arrive à me calmer et à me transmettre la sérénité dont j'ai besoin pour faire face à mon quotidien. J'apprécie beaucoup les séances avec elle et je la recommande fortement.
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O
Olivia, Dr
Marina arrive à me calmer et à me transmettre la sérénité dont j'ai besoin pour faire face à mon quotidien. J'apprécie beaucoup les séances avec elle et je la recommande fortement.
Hélène

Les cours de Marina sont de vrais moments de bonheur. Ils me font énormément de bien. Je recommande !
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H
Hélène
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Julien

Un bonheur de l'avoir à mes cotés dans mon quotidien d'entrepreneur, avec tout le stress que cela impose. Je la recommande vivement !
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J
Julien
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Tarifs

Tarif

438MAD

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5h : 2192MAD
10h : 4384MAD

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En savoir plus sur Marina

A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
J'ai commencé le sport dès le collège, vers 11 ans. J'adore tester divers sports, alors depuis, j'ai fait de la gym, de la danse, du fitness, de la musculation, de la course à pied, de la marche à pied, etc, et bien évidemment du yoga !
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Le sport que je pratique le plus est le yoga mais je continue à faire du fitness ( zumba, body sports), de la marche. Je vais très prochainement découvrir le tai chi, et je viens de commencer à faire du yoga aérien.
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Au quotidien, le sport a tellement d'effets bénéfiques ! Il permet de s'aérer l'esprit, de prendre du temps juste pour soi, de se défouler autant que de se calmer.
En fait, quel que soit notre état d'esprit, pratiquer votre ou vos sports préférés vous fera juste un bien fou.
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Ce qui m'a marqué, ça n'est pas un exploit en tant que tel mais je rêve toujours devant des spectacles tels que Surya Bonaly sur la glace ou Katelyn Ohashi sur un tapis de gym.
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
J'ai plusieurs accomplissements dont je suis fière tels que les courses à pied auxquelles j'ai participé par ex.
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Ça serait une des coureuses du 400m d'athlétisme et je voudrais qu'elle m'explique ses secrets d'entraînement mais surtout de son mindset.
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Tout est dans la respiration et l'état d'esprit. Il est primordial de se faire confiance et savoir qu'on peut tout faire, avec de la douceur et de l'amour pour soi.
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Mon enthousiasme, mon amour pour la vie et pour les autres.

Crée ta bulle de bien-être : séances en visio pour déstresser, respirer et retrouver ton énergie voyages intérieurs mêlant yoga doux, respiration et relaxation guidée – avec Marina

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Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

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