1er cours offert
Le profil de Christophe, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Christophe
- Tarif 330MAD
- Réponse 1h
330MAD/h
Contacter
1er cours offert
- Nutrition
- Apprendre à bien manger
- Perte de poids
- Médecine alternative
Conseiller en Nutrition Certifié École 5.3 | Atteignez la Pleine Santé
- Nutrition
- Apprendre à bien manger
- Perte de poids
- Médecine alternative
Lieux du cours
Recommandé
Christophe un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Christophe
Bonjour à toutes et à tous, Je m'appelle Christophe et je suis conseiller en nutrition santé, diplômé de l'École 5.3. Ma passion pour la nutrition ne date pas d'hier ! Depuis mon plus jeune âge, j'ai toujours été fasciné par l'impact de l'alimentation sur notre bien-être et notre vitalité. Cette curiosité naturelle m'a poussé à me former rigoureusement pour comprendre les mécanismes complexes de notre corps et les besoins spécifiques de chacun. Aujourd'hui, mon objectif est de partager cette passion et mes connaissances pour vous accompagner vers une pleine santé durable. Que vous cherchiez à retrouver de l'énergie, gérer votre poids, améliorer vos habitudes alimentaires ou simplement comprendre comment mieux nourrir votre corps, je suis là pour vous guider avec des conseils personnalisés et adaptés à votre mode de vie. Ensemble, nous allons construire un plan simple, réaliste et efficace pour que la nutrition devienne un véritable plaisir et un atout pour votre quotidien. Au plaisir de vous accompagner !
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Comment se passe une séance ? Une séance se déroule dans un cadre d'écoute active et de bienveillance. Lors de notre premier échange, nous prendrons le temps de dresser un tableau complet de ta situation actuelle : tes habitudes alimentaires bien sûr, mais aussi ton rythme de vie, ton sommeil, ta gestion du stress, ton niveau d'activité physique, et d'autres aspects importants de ton environnement, en lien avec les 5 facteurs du vivant que j'ai étudiés. L'objectif est de comprendre toi dans ta globalité. Ensemble, nous identifierons tes besoins, tes défis, et nous définirons des objectifs clairs et réalisables. Les séances suivantes sont dédiées à l'accompagnement, à l'ajustement des stratégies, à l'exploration de nouvelles pistes et à l'approfondissement de tes connaissances pour t'aider à intégrer durablement de nouvelles habitudes. Quelle est votre approche ? Mon approche est celle de la "pleine santé", inspirée par les enseignements de l'école 5.3 sur les 5 facteurs du vivant. Loin des régimes restrictifs et des solutions rapides, je t'accompagne vers un mieux-être global et durable. Je considère l'individu dans toute sa complexité, en comprenant que la nutrition ne se résume pas seulement à ce que l'on mange, mais est intrinsèquement liée à d'autres piliers essentiels de notre vitalité (tels que le mouvement, le sommeil, la gestion des émotions, et l'environnement, selon les principes des 5 facteurs). Mon rôle est de t'aider à identifier les déséquilibres, à comprendre les interactions entre ces facteurs, et à mettre en place des actions concrètes et personnalisées pour retrouver ton énergie, optimiser ton bien-être et prévenir les gênes futures. C'est une démarche d'éducation et d'autonomisation pour que tu deviennes acteur de ta santé. Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ? Je suis consulté par des personnes qui souhaitent améliorer leur bien-être général et leur vitalité. Cela inclut fréquemment des problématiques telles que : Un manque d'énergie ou une fatigue persistante. Des gênes digestives (ballonnements, troubles du transit...). Des difficultés à gérer son poids durablement (perte ou prise de poids). Le désir d'adopter une alimentation plus saine et équilibrée sans savoir par où commencer. La gestion du stress qui impacte les choix alimentaires ou le confort digestif. L'optimisation de la nutrition en fonction d'un mode de vie ou d'objectifs spécifiques (sport, meilleure récupération...). Ou simplement le souhait de comprendre comment les différents piliers de vie influencent la santé et d'agir de manière préventive Quels bénéfices en attendre ? En travaillant ensemble, tu peux t'attendre à : Retrouver une énergie durable et un meilleur dynamisme au quotidien. Améliorer ton confort digestif et dire adieu aux gênes. Atteindre et maintenir un poids de forme qui te convient. Développer une relation plus saine et plus sereine avec la nourriture. Mieux gérer ton stress et son impact sur ta santé. Comprendre ton corps et ses besoins spécifiques. Acquérir des connaissances et des outils concrets pour maintenir ta pleine santé sur le long terme. Ressentir un mieux-être global et une vitalité accrue.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Nutrition.
3
Je recommande les cours de Christophe, il explique bien et rend les choses simples à comprendre.
Il donne de très bon conseil et est toujours à l’écoute.
Je recommande vivement Christophe pour son approche bienveillante et motivante en nutrition. Grâce à sa pédagogie claire et positive, il sait mettre ses élèves en confiance, les encourager à progresser à leur rythme et à croire en leurs capacités.
Super praticien, vraiment professionnel et à l'écoute ! Il m'a accompagné pendant 3 mois dans toute les étapes de mon évolution afin d'améliorer ma qualité de vie, que soit au niveau nutritionnelle, émotionnelle, de l'amélioration de ma qualité de sommeil et de l'activité physique.
Je le recommande à 100 %. Merci Christophe pour votre aide.Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 330MAD
Tarifs packs
- 5h : 1649MAD
- 10h : 3299MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Christophe vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 330MAD/h
Professeurs de Nutrition similaires
-
![]( "teacher_picture")
Dina
Casablanca & webcam- Nouvelle
Naturopathe et psychologue clinicienne : accompagnement psychologique, bien-être naturel, perte de poids, arrêt du tabac et nutrition sportive
- 450MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Karima
& webcam- Nouvelle
Naturopathe réflexologue depuis 6 ans je dirige mon centre de formation en france et au maroc et reçois en cabinet dans ces 2 pays
- 500MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Halima
Rabat & webcam- Nouvelle
Professeur à distance en santé et nutrition – spécialiste en obésité, sport et médecine chinoise
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Loubna
- Nouvelle
Hypnothérapeute de formation j'exerce depuis quelques années auprès des personnes qui aspirent au bien-être, désireuses de dépasser certaines addictions telles que le tabagisme, l'anxiété, la dépressi
- 2000MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Salma
Marrakech & webcam- Nouvelle
Diplômée de l’institut des hautes études paramédicales du sud et enseignante de plusieurs modules en nutrition et sciences alimentaires
- 400MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Islam
Kénitra & webcam- Nouvelle
Doctorante en nutrition et formatrice spécialisée, je propose des programmes personnalisés et des cours simples, clairs et efficaces. grâce à mon expertise scientifique et mon expérience pratique, j’o
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Houda
Casablanca & webcam- Nouvelle
J'ai travaillé avec plusieurs personnes dans ce domaine, je donne des régimes alimentaires et des exercices sportifs.
- 400MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Lucy
Paris & webcam- Ambassadrice
Kilos émotionnels : gérer vos émotions pour perdre du poids durablement avec une spécialiste formée à l'university of california
- 528MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Marie-aude
Paris 12e & webcam- Ambassadrice
Enseignante & jury en bts diététique - cours toutes matières confondues + mémoire
- 275MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ikhlas
Paris 8e & webcam- Ambassadrice
Enseignante expérimentée en médecine vous propose des cours de secourisme, premiers secours, hygiène du sommeil et nutrition
- 275MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Antoine
Paris 16e & webcam- Ambassadeur
Coach sportif et personal trainer diplômé des états-unis donne des cours en ligne de perte de poids, nutrition, diététique et premiers secours
- 242MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Andy
Châtillon & webcam- Ambassadeur
Licence staps - management du sport - prendre soin de soi c'est important et cela n'a jamais été aussi facile.
- 440MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Sam
Genève & webcam- Ambassadrice
Naturopathe et nutritioniste suisse vous accompagne vers le bien-être, vers plus d'énergie, vers votre poids idéal et vers l'équilibre général, naturellement, et avec des résultats concrets!
- 1071MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Morad
Évry-Courcouronnes & webcam- Super professeur
Coach en bien-être et nutrition et passionné de diététique, je propose mes conseils et services pour des résultats physiques, une vie plus saine et un bien-être général.
- 429MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Modibo
Créteil & webcam- Ambassadeur
Coach en nutrition, je vous aide à mieux équilibrer votre alimentation
- 440MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Paris 12e & webcam- Ambassadrice
Dietéticienne hospitalière cours particulier en bts diététique - toutes matières - par une diététicienne hospitalière et libéral ( reconversion ingénieur agro) ( préparation bts diététique en biologie
- 275MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Dua
Paris & webcam- Ambassadrice
Spécialiste en nutrition, je vous offre des conseils personnalisés pour améliorer votre santé, atteindre vos objectifs et vous sentir au meilleur de votre forme.
- 165MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Fabien
Saint-Jean-de-Braye & webcam- Ambassadeur
Diététicien, j'établis des programmes alimentaires de chez moi ou en me rendant chez la personne.
- 330MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Sabine
Sceaux & webcam- Super professeur
Coach en nutrition — rééquilibrage alimentaire personnalisé, perte & prise de poids durable.
- 990MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Douschàn
Lausanne & webcam- Confirmé
Dès 89 chf/mois | coaching nutrition sans régime strict | perte de poids & nutrition sportive | conseiller en nutrition & personal trainer | certifié qualicert
- 1071MAD/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de nutrition
