1er cours offert
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Valentin
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Nombre d'élèves que Valentin a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Course à pied
- Athlétisme
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Coach sportif / Préparateur physique diplômé à Toulouse. Expériences dans des clubs professionnels. Running, retour de blessure, fitness, préparation à des épreuves sportives pour un concours, jeunes
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Super professeur
Valentin fait partie des meilleurs professeurs de Course à pied. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Valentin
Je m'appelle Valentin et je suis coach sportif/préparateur physique, diplômé d'une licence STAPS entraînement sportif à Toulouse et du master Entraînement et optimisation de la performance sportive. J'entraîne des athlètes de niveau national à international en athlétisme et des footballeurs de niveau national.
Mon parcours sportif, j'ai un niveau national en athlétisme. Je cours entre autres le 10 kilomètres en 32 minutes.
Je saurai te conseiller et organiser ton entraînement dans le moindre détail suivant tes objectifs personnels.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour à toi ami sportif !
Je suis préparateur physique diplômé avec plusieurs expériences auprès de différents publics. Je propose donc mes services pour la remise en forme, renforcement musculaire, prévention ou retour de blessure, perte de poids... Je m'adapte aussi si tu as des objectifs précis avec la préparation à des tests physiques pour un concours gendarmerie, police, pompier, militaire...
La méthode reste la même, basée autour de l'échange et de vos besoins. Nous construisons ensemble un plan en plusieurs étapes et selon vos disponibilités et vos moyens pour atteindre vos objectifs. Nous évaluons vos qualités physiques à l'aide de différents tests ciblés et procédons à la mise en place du programme d'entraînement.
Tu es jeune footballeur ? J'ai entraîné dans plusieurs clubs professionnels ; Le Havre AC, Olympique de Marseille entre autres. Entraîneur diplômé, je dispense aussi des séances complètes individualisées sur les aspects techniques et physiques.
Tu es coureur ? Tu veux préparer un 5 km, 10 km, semi ou marathon ? J'ai le plan idéal pour toi, adapté à ton niveau, tes disponibilités et tes envies.
Il faut de la motivation pour atteindre ses objectifs, alors on va se préparer ensemble !
Je base ma méthode sur un échange permanent entre coach et sportif coaché. J'ai besoin de connaître ta forme, tes objectifs et ton ressenti pour qu'on avance ensemble vers une meilleure forme physique.
Je peux te construire un plan d'entraînement détaillé pour atteindre tes objectifs quel que soit ton niveau.
Mais comme il ne suffit pas de lire le plan, on peut se retrouver dans Toulouse, en bordure de Canal, parc, stade de football ou d'athlétisme, piscine pour une séance personnalisée de 1h avec présentation de la séance, échauffement, corps de séance, renforcement musculaire et récupération avec à disposition du matériel efficace et innovant.
Je te donnerai des petits conseils pour bien préparer ta course ; diététique, équipements, gestion du stress, motivation...
Si tu es partant pour t'entraîner alors n'hésite pas à me contacter !
À très vite ! :)
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Avis
Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Valentin.
4.9 (10 avis)
Parfait ! Valentin est un excellent coach : sérieux, motivant et vraiment à l’écoute. Ses séances sont structurées, adaptées au niveau et à l’objectif, et il prend le temps d’expliquer chaque détail. Super pro, disponible et impliqué. Je recommande sans hésiter
Parfait ! J'ai contacté Valentin pour m'accompagner à distance sur un programme de musculation / course à pied / nutrition.
Il est très professionnel et à l'écoute afin de mettre en forme le plan d'entrainement le plus adapté au besoin du client.
De plus, il apporte un suivi constant pendant le programme ce qui permet de prévenir les blessures, avoir des réponses réactives sur les séances d'entrainements, ce qui est donc parfait pour atteindre ses objectifs.Excellent ! Valentin is passionate about running and he is a good coach. Unfortunately we didn't meet very much because our time availibilities did not match, but he was very useful in a short time.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Course à pied.
7
Super coach, on sent qu’il a de bonne compétence, il est très à l’écoute et m’a fait énormément progresser. Le côté humain top aussi, bonne personne sympa souriante et agréable.
Excellent professeur qui a su s'adapter à mes demandes, m'a permis de prendre conscience de mes faiblesses et qui m'a donné des exercices/bases approprié.
Je recommande.Valentin a une très bonne connaissance du corps humaine et de ses besoins.
Il est capable de créer des exercices de tout types.
Bonne mentalité qui pousse l’eleve a faire plus et à progresser, il peut donner son avis grâce au nombreuses références du à son parcours.
Beaucoup de notions dans des domaines allant du terrain à la salle en passant par le travail invisible et son importance.Super professionel qui accompagne très bien avec un super suivis
Un vrai plaisir de travailler avec ValentinExcellent coach, très rigoureux je vous le recommande !!!
Très professionnel et sympathique ! Valentin bénéficie d’une belle expérience professionnelle ce qui m’a permis d’atteindre mes objectifs !
Merci Valentin et à bientôt !J’ai contacté Valentin concernant une remise en forme :
Nous avons travaillé pendant plusieurs mois, sur une partie musculation, ainsi que sur le cardio avec course à pieds et vélo.
Des séances adaptées à mon niveau, et évolutive, Valentin est de bons conseils et les séances se passent toujours dans la bonne humeur. Je recommande :)Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 268MAD
Tarifs packs
- 5h : 1071MAD
- 10h : 1928MAD
webcam
- 268MAD/h
cours offert
Ce premier cours offert avec Valentin vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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