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Claire

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Nombre d'élèves que Claire a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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Yoga

Claire, professeure de Yin yoga diplômée par Yoga Alliance International. Tout âge et tous niveaux!

Yoga

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Recommandée

Claire un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Claire

Namaste! Après 15 ans au Mexique, me voilà de retour en France.
J'ai toujours pratiqué un sport depuis l'âge de mes 4 ans (danse, arts martiaux...).
J'étais professeure de danse orientale lorsque j'ai mis les pieds dans mon premier cours de yoga (Ashtanga, Hatha) en 2012 à Playa Del Carmen au Mexique. Puis en 2019, j'ai passé mon premier diplôme de yoga en Ashtanga, Yoga Alliance.
Suite à une opération en 2020, j'étais limitée dans mes mouvements et c'est là que j'ai découvert le yin yoga et ce fut une révélation. J'ai donc décidé de m'y spécialiser afin de pouvoir partager les bienfaits de cette merveilleuse pratique.

À propos du cours

Le yin yoga est un yoga doux, passif et lent. C'est une pratique subtile avec d'importants bienfaits sur notre corps physique, énergétique, mental et émotionnel.
On rentre lentement dans la posture et on la maintient pendant plusieurs minutes. L'objectif est de détendre les muscles et de pouvoir atteindre les articulations et les ligaments ainsi que libérer les fascias (tissus conjonctifs). Ainsi, le Yin mobilise l'énergie Chi à travers les méridiens et canaux énergétiques de notre corps, offrant un équilibre énergétique, physique, mental et émotionnel de notre être.
Le challenge n'est pas d'aller loin dans la posture mais loin dans le temps.

Comment se déroule un cours:
- Intention
- Pranayamas (Techniques respiratoires)
- Postures
- Méditation

À qui s'adresse le cours:
- Pour adultes de tout âge et pour tous les niveaux.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.

V

Virginie

J'ai découvert le yoga grâce à Claire et j'y ai rapidement pris goût. Elle a la connaissance, est à l'écoute, donne de précieux conseils. Je recommande !
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V
Virginie
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M

Maeva

Claire est une super Prof ! Passionnée, douce et à l'écoute, je la recommande +++ !
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Maeva
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439MAD

Tarifs packs

5h : 1977MAD
10h : 3845MAD

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Ce premier cours offert avec Claire vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Claire, professeure de Yin yoga diplômée par Yoga Alliance International. Tout âge et tous niveaux!

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Ma pratique de yin , vinyasa, do-in à une approche douce, consciente et respectueuse du rythme de chacun. j 'aime explorer le lien entre le corps, le souffle, les émotions et l'énergie, en m'inspirant

Professeur certifiée yoga iyengar. bienvenue chez iyoma, le centre de yoga iyengar de marrakech. cours collectifs, applications thérapeutiques.

Passionnée par le mouvement, la pleine conscience et l'anatomie, je transmets un yoga accessible, fluide et profondément ressourçant. mon approche vise à harmoniser le corps et l'esprit pour aider cha

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.

Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

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