1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Dorlane ont été validés
Dorlane
- Tarif 220MAD
- Réponse 20h
-
Élèves7
Nombre d'élèves que Dorlane a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Dorlane a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
220MAD/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Bikram
Certification Professeur de Yoga Vinyasa Hatha et Certifié Yoga Alliance.
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Bikram
Lieux du cours
À propos de Dorlane
Bonjour, je suis Dorlane, ancienne infirmière devenue professeure de yoga. Après plusieurs années passées à soigner les autres, j'ai ressenti le besoin de m'occuper de moi-même d'une manière différente, plus douce et plus holistique. Le yoga a été pour moi une véritable révélation : il m'a permis de me reconnecter à mon corps, de calmer mon esprit et de retrouver un équilibre intérieur. C’est cette transformation personnelle qui m’a motivée à partager le yoga avec vous. Je propose des cours qui allient des postures physiques (asanas), des techniques de respiration (pranayama) et des séances de relaxation accompagnées de bols tibétains, créant ainsi une expérience complète de bien-être. Ces pratiques aident à réduire le stress, à améliorer la souplesse, à renforcer le corps et à apaiser l’esprit. Rejoignez-moi sur le tapis pour une pause bien-être, où vous pourrez vous ressourcer en toute tranquillité.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Le Vinyasa yoga, dynamique et fluide, vous permettra d'enchaîner des postures synchronisées avec votre respiration, favorisant la circulation de l'énergie et la flexibilité tout en renforçant le corps. Cette pratique vous aidera à améliorer votre force musculaire, à réduire le stress et à cultiver une concentration profonde. Le Hatha yoga, quant à lui, propose une approche plus douce et statique, idéale pour équilibrer votre pratique. Il permet d'approfondir chaque posture, de travailler la respiration (pranayama) et d'apporter un moment de détente et d'ancrage. Au cours de chaque session, vous apprendrez des postures (asanas) et des techniques de respiration (pranayama), tout en profitant des vibrations apaisantes des bols tibétains pour harmoniser votre corps et votre esprit. Cette approche unique vous aidera à réduire le stress, améliorer votre flexibilité, renforcer vos muscles en douceur, et favoriser une relaxation profonde. En tant qu'ancienne infirmière, je mets un point d'honneur à offrir un environnement bienveillant et sécurisant, où chacun peut avancer à son propre rythme. Mes cours sont conçus pour vous accompagner dans votre cheminement vers un mieux-être physique et mental. Rejoignez-moi pour cultiver votre équilibre intérieur, réduire les tensions et retrouver vitalité et sérénité. À très bientôt sur le tapis !
voir plus
Tarifs
Tarif
- 220MAD
Tarifs packs
- 5h : 934MAD
- 10h : 1923MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Dorlane vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 220MAD/h
Professeurs de Yoga similaires
-
![]( "teacher_picture")
Mariefrance
Essaouira & webcam- Nouvelle
Ma pratique de yin , vinyasa, do-in à une approche douce, consciente et respectueuse du rythme de chacun. j 'aime explorer le lien entre le corps, le souffle, les émotions et l'énergie, en m'inspirant
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Kanza
Casablanca & webcam- Nouveau
Professeur de yoga et yoga thérapeute donne cours individuel et en petit groupe.
- 450MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Amiirah
Meknès & webcam- Nouvelle
Envie de vous détendre, de renforcer votre corps et de retrouver votre équilibre intérieur ?
- 400MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Bettina
Marrakech- Nouvelle
Professeur certifiée yoga iyengar. bienvenue chez iyoma, le centre de yoga iyengar de marrakech. cours collectifs, applications thérapeutiques.
- 600MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Selma
Casablanca & webcam- Nouvelle
Professeure de yoga certifiée yoga alliance, je propose des séances accessibles à tous
- 400MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Thomas
Marseille 8e & webcam- Ambassadeur
Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé
- 330MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Camille
Paris & webcam- Ambassadrice
Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.
- 880MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Flore
Paris 16e & webcam- Ambassadrice
Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.
- 770MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Sung-ah
Paris & webcam- Ambassadrice
Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris
- 660MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Tim
Ixelles & webcam- Ambassadeur
Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer
- 770MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Victoria
Paris & webcam- Ambassadrice
Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins
- 550MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Justine
Paris 10e & webcam- Ambassadrice
Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio
- 770MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Isis
Paris 4e & webcam- Ambassadrice
Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)
- 880MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Vasudha
Paris & webcam- Ambassadrice
Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga
- 880MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Elaine
Paris 8e & webcam- Ambassadrice
Professeure de yoga certifiée avec 13 ans d'expérience – cours personnalisés.
- 770MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Lucie - yourdeepvibes
Montreuil & webcam- Super professeur
Professeur de yoga : conseils bien-être, confiance en soi, rééquilibrage, recherche d'harmonie physique, alignement spirituel, liaison corps et esprit
- 550MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Yasmine
Paris 11e & webcam- Ambassadrice
Professeure de yoga certifiée yoga alliance à paris: cours tous niveaux - vinyasa, hatha flow, yin, méditation & sound bath
- 440MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Flor
Puteaux & webcam- Ambassadrice
Professeure de yoga certifiée par yoga alliance. hatha - ashtanga - vinyasa. cours personnalisés pour tous les niveaux
- 770MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Julian
Nice & webcam- Ambassadeur
Cours de yoga tous niveaux avec professeur certifié : hatha yoga / vinyasa / respiration / système nerveux / stress-anxiété / performance
- 715MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Yanna
Boissy-aux-Cailles & webcam- Ambassadrice
Yoga perte de poids (accompagnement anti-effet-yo-yo) exercices de haute intensité et massages.
- 1100MAD/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
