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Lucie
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- Apprendre à bien manger
Je vous aiderai avec plaisir à préparer et trouver des idées de repas équilibrés saines et bonnes pour le corps et l'esprit !
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Lieux du cours
À propos de Lucie
Passionnée par la diététique, la nutrition et l'alimentation saine. Je suis végétarienne depuis maintenant 4 ans. J'ai appris alors à me créer une alimentation qui me convenait, saine et gourmande. J'adore rechercher de nouvelles idées, des nouveautés, toujours plus saines qui n'oublie pas la gourmande et la couleur. Les repas doivent offrir à notre corps ce dont il a besoin mais ne doivent pas être source de frustration ! Le corps et l'esprit sont liés dans la perte de poids. IG bas, sans gluten, vegan, végétarien, omnivore, j'essaierai de m'adapter à tous, pour que rien ne soit frustration, et se faire plaisir en mangeant équilibré !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je me tiens à votre disposition pour vous aidez à planifier vos repas et vos listes de courses. Je serai à l'écoute de vos envies et de vos besoins pour vous accompagner au mieux ! N'hésitez pas à me solliciter pour qu'on puisse échanger ensemble. Végétarien, Vegan, sans glute, IG bas : tout est possible !
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Tarifs
Tarif
- 215MAD
Tarifs packs
- 5h : 966MAD
- 10h : 1878MAD
webcam
- 215MAD/h
Précisions
Je peux adapter mon tarif selon les besoins de chacun.
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