Nathalie - Prof de relaxation - Chapareillan
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Nathalie

  • Tarif 319MAD
  • Réponse 1h
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Nathalie - Prof de relaxation - Chapareillan

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Zen à la Maison ou au Travail Bien-être et Méditation d'Ici et d'Ailleurs

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Lieux du cours

À propos de Nathalie

Je propose des cours de Méditation pour libérer le mental, prendre soin de soi et être plus présent à soi et aux autres ainsi que des "Journée Zen".
Depuis plusieurs années maintenant, je médite et pratique après avoir fait des stages de "Pleine Présence" ( "Pleine Conscience" ) à Karma Ling, suivi la voie Shambhala et ailleurs, ainsi que des cours de méditation chinoise avec mon maître de Taï Chi Chuan, Alain B., ainsi qu'en Kundalini Yoga avec plusieurs professeures Jasdev Kaur et Corinne B.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

Je vous guide pas à pas dans la "Pleine Présence" ainsi que divers techniques utilisant la respiration, les sons et une approche basée sur les chakras/ centre d'énergies, venant d'Inde ou encore de Chine.
Je vous apprends l'art de vous poser, de vous recentrer pour mieux être avec vous-même et les autres.

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Tarifs

Tarif

  • 319MAD

Tarifs packs

  • 5h : 1062MAD
  • 10h : 1911MAD

webcam

  • 212MAD/h

Précisions

Vous pouvez prendre une heure de cours pour vos ami.e.s ou votre famille!
Duo ou plus: 20 € de l'heure par personne. Enfant: 10€/h.
Je donne aussi des cours de 30 min: moitié prix.

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