Aurelie - Prof de yoga - Paris 5e
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Aurelie

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Aurelie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Aurelie

Depuis plus de 15 ans, j'étudie et enseigne sur différents domaines de médecines douces (Professeur de yoga Vinyasa et thérapeute en soins somato-psychiques, naturopathe, coach professionnel) afin d'offrir la possibilité à chacun de trouver son équilibre physique, psychique et émotionnel.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Le Vinyasa Yoga est une pratique du yoga dite « dynamique » qui consiste à enchaîner les postures (« asana » en sanskrit) au rythme de sa respiration.
Les cours sont adaptés à tous niveaux (différents supports peuvent être utilisés tels que la brique, les sangles... ou le yoga sur chaise).
Les cours sont adaptés aux phases lunaires et aux éléments correspondants :
les énergies yin : la semaine avant la nouvelle lune, nous sommes sur les postures d'ouvertures du bassin et l'élément eau, suivi après la nouvelle lune, des postures debout, correspondant à l'énergie de la terre.
les énergies Yang : la semaine avant la pleine lune, nous pratiquons les postures de flexions arrière correspondant à l'énergie de l'air, et après la pleine lune, les postures correspondant à l'énergie du feu.

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Tarifs

Tarif

  • 651MAD

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  • 5h : 3253MAD
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