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Olesia
- Tarif 320MAD
- Réponse 4h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Olesia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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320MAD/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Sport santé
- Stretching
- Pilates
Yoga & Pilates pour tous les niveaux — Bien-être, mobilité et plaisir de bouger
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Sport santé
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
Recommandée
Olesia un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Olesia
Ma méthode est simple : adapter chaque séance à votre niveau, vos objectifs et votre rythme. Nous travaillons progressivement la souplesse, la mobilité, le renforcement musculaire et la respiration, sans pression ni recherche de perfection.
Vous choisissez la durée qui vous convient : 15, 45 minutes ou 1 h 30, selon vos envies et vos disponibilités.
Mon objectif est de vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et à intégrer le yoga et le mouvement dans votre quotidien, avec plaisir et bienveillance.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Ukrainien
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Ukrainien
Mes cours de yoga et de pilates sont adaptés à votre niveau et à vos besoins. Ensemble, nous travaillons la mobilité, le renforcement musculaire, la respiration et la conscience du corps, toujours dans la bienveillance et sans pression.
Mon objectif : vous aider à vous sentir mieux dans votre corps, à votre rythme, et à prendre plaisir à bouger.
Cours en ligne ou en présentiel à Lyon et Villeurbanne. Débutants bienvenus !
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Alesia a une approche à la fois joyeuse, ludique et dynamique. Son énergie positive est communicative et rend chaque cours agréable et motivant. Elle sait transmettre sa passion, encourager et donner envie de progresser tout en prenant plaisir à apprendre. Une excellente professeure que je recommande vivement !
Mon fils de 8,5 ans, mon mari et moi - nous adorons les cours avec Alesia. Elle est dynamique, énergique et motivante. Chaque cours est bien préparé, intéressant et adapté à nos besoins.
Grâce à Alesia, nous sommes plus à l’aise en anglais, aussi bien pour nos voyages en famille que pour les situations professionnelles. Mon mari a même pu augmenter son salaire grâce aux progrès réalisés en anglais professionnel !
Alesia est bien plus qu’une professeure : c’est une véritable coach qui sait motiver, inspirer confiance et aider à atteindre ses objectifs. Nous la recommandons les yeux fermés !En deux mois, deux fois par semaine, j’ai passé de “je comprends mais je ne parle pas” à prendre la parole en réunion en anglais sans stresser.
Olesia connaît le monde professionnel, les cours sont concrets et ciblés.
Résultat au-delà de mes attentes. Merci !
Alesia est trop la meilleure omg !! Dès le 1er cours elle m’a demandé mes motivations — je veux devenir business woman et voyager partout — et depuis tous les cours sont faits pour ÇA. Des présentations, des réunions simulées, du vrai vocab pro. Je kiffe trop !!
Fini les devoirs nuls, à la place je prépare des présentations sur mes sujets. Et résultat ? Presque B2 en quelques mois, 2x par semaine. Moi qui détestais l’anglais avant
Elle croit en toi pour de vrai et ça change tout. Merci Alesia t’es incroyable 🥹Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 320MAD
Tarifs packs
- 5h : 1598MAD
- 10h : 3197MAD
déplacements
- + 5MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Olesia vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 276MAD/h
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