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Girish
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Yoga individuel ou collectif - Êtes-vous stressé(e) ? Mal Dormir ? Mal de dos ?
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À propos de Girish
Fervent défenseur du bonheur comme notre droit de naissance, je dispense des cours pour tous les niveaux et tous les âges sur Toulouse toujours avec une approche pratique.
Je suis professeur de Yoga diplômé par «Yoga Vedanta Forrest Academy» avec plusieurs années de pratique sur plusieurs pays.
J’attache beaucoup d’importance au fait de partager et faire découvrir progressivement le YOGA à travers l’enseignement des postures (Asanas), du souffle (Pranayama), de la relaxation (Savasana) et de la méditation (Dhyana) pour aider les gens à se déstresser, se relâcher, s’assouplir, soulager le mal de dos et leurs problèmes de sommeil.
Après avoir approfondi dans ma pratique du yoga dans plusieurs pays, j‘ai décidé partager cette merveilleux cadeau avec vous.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Le Yoga est une technique pour mieux gérer le stress, gérer les problèmes de sommeil, traiter le mal de dos, gagner en souplesse, se relâcher et s’éveiller… La pratique de Yoga vous donne une paix intérieure pour faire face aux principales sources de souffrance du monde moderne que sont le perfectionnisme, la compétitivité, la méfiance, la culpabilité, la colère, la haine, le peur. Le Yoga n’est pas une religion mais une pratique basée sur les principes d’une sagesse de vie applicable à tous, que nous permet de conserver et de retrouver une bonne santé physique, émotionnelle et spirituelle.
Je serai à l’écoute de vos besoins afin de vous faire progresser à votre rythme.
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Tarifs
Tarif
- 322MAD
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- 5h : 1610MAD
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