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Nika
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Yoga dynamique (Vinyasa, Ashtanga, Mysore style) - Paris. Meditation et travail corporel (musculaire).
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Lieux du cours
À propos de Nika
J'ai le certificat de 200H d'Ashtanga Vinyasa Yoga. J'enseigne depuis 4 ans. Mon style de yoga est certes dynamique et pour ceux qui le souhaitent il y a plein de travail musculaire, mais c'est aussi très lié à la meditation et à la respiration.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
J'aime bien lier la meditation aux postures où nous testons nos limites personnelles - mais cela est toujours adapté aux besoins de chacun.
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