Venez avec moi pour trouver la meilleure version de vous-même, saine et heureuse ...

A Marta, além de ser uma excelente profissional, é muito animada. Ela conseguiu que pela primeira vez eu gostasse de fazer a aula de ginástica.

Falar sobre a Marta...
É falar sobre uma força da natureza que está sempre preocupada com os seus alunos.
Treinos top.

Simplesmente fantástica, nunca desiste dos alunos. É uma força da natureza!!

A marta é uma excelente profissional, sempre atenta às suas alunas, disponível para ajudar seja para o que for preciso, boa conselheira seja em exercício, em alimentação ou dúvidas que surgem. E com ela obtemos grandes resultados e alcançamos objectivos

Excelente profissional! Os treinos garantem resultados excelentes!

Conheci a Marta através do STC. Fui encaminhada para ela pelo facto de ela ser, não só uma conhecedora daquilo que faz e ensina, mas porque os treinos dela são duros, são puxados e são sempre direccionados às pessoas que ela acompanha. É super divertida, sempre disponível e muito dedicada às suas alunas. Não há nada que ela deixe por esclarecer. Define e acompanha muito os objectivos das alunas e ajusta sempre o que é necessário a cada uma. A alegria e motivação que passa faz com que mesmo que tenhamos tido um dia péssimo, cansativo e que não apeteça fazer nada, nós vamos treinar. E a realidade é que vale sempre a pena e saímos sempre de sorriso no rosto e sempre com o sentimento de conseguimos sempre fazer mais do que o que pensamos. Obrigada Marta!!!

Para além de todas as qualidades técnicas que um personal trainer tem de ter, e que a Marta sem dúvida nenhuma tem, entre outros atributos é uma pessoa encantadora, generosa, atenciosa!... confio plenamente no seu trabalho!!!

Porque foi ela que mudou a minha vida e a minha relação com o desporto. Tenho 46A, 2 filhos, uma vida muito preenchida e sem horários para nada. Há mais de 15anos que frequentava diferentes ginásios, PTs mas nunca consegui que fizessem parte da minha vida. Era um esforço e a certa altura falhava e desistia.
A Marta mudou isso. Neste último mês treinei 3-4x sem, e que prazer.... Isto era simplesmente impensável há 2 meses atrás.
Faço-o em casa, sigo aulas pela net, ela envia-me treinos adequados a mim e apoia-me continuamente.

A Marta e uma professora dinâmica, com capacidade de colocar uma estátua mexer. Eu era super preguiçosa e ela consegue milagres... para além de ela ser humana como nós ... simples e acessível... recomendo pelo profissionalismo, empenho, amizade .. apoio ...

Recomendo vivamente a Marta é excelente profissional!! Sempre atenciosa com as suas alunas, posta tds os dias os treinos... adequados, super animada, sempre a puxar por nós A Marta é 5.

Marta è uma ótima profissional!! Adoro suas aulas são muito estimulantes!

A Marta é uma Excelente profissional, mulher com garra e sempre pronta para ajudar.
Super Professora.

A Marta é muito dedicada aos seus alunos,sempre atenta as suas necessidades.
Super confiante e passa para os alunos 200 por cento de confiança e apoio.

Marta é uma profissional de excelência! Sempre atenta às necessidades de cada um, super acessível a qq dúvida! Além de uma professora é uma Amiga!

Olá, estou aqui para falar da nossa estimada Marta, ela é parceira, Focada, dedicada e muito inspiradora, Uma Profissional de marca maior, uma profissional que realmente ama o que faz, grande beijo Marta é muito obrigada

A Marta é uma excelente profissional! Adora o que faz e só assim se conseguem os resultados que consegue. Dedicada, disponível, aulas curtas e mais longas conforme o interesse e disponibilidade de cada um, uma excelente coach sempre atenta aos nossos comportamentos e resultados. Muito completa! Prova viva de que como um acompanhamento como o dela , com aulas online e na reeducação alimentar que aconselha obtemos resultados ótimos e acima de tudo saudáveis.

A Marta é a minha coach da vida , mal comecei o STC e ela sempre desde o início dá-me muito suporte, uma coach bem humorada, cheia de energia e conselhos para dar , nunca falha com as suas alunas e acompanha o progresso de cada aluno de maneira surreal , eu amoooo ver o trabalho, esforço e a dedicação dela comigo e com as outras alunas , ela motiva e acima de tudo nos ensina a ter disciplina e consistência no que queremos porque ela pode ser uma super coach mas os resultados dependem de nós, os treinos são intensos mas os melhores porque cansas o corpo , mas descansas a mente e entre outros benefícios.

Falar da Marta é falar de “resultado”. Exigente sempre, de chicote na mão ela faz o acompanhamento de cada um ( individualmente) . Não tem o todo como generalizado, mas sim uma parte de cada um de nós formando um todo !

Acompanha sempre os alunos, dá motivação é uma palavra amiga sempre que necessário. Sabe o que passamos e ajuda-nos a ultrapassar os obstáculos

A Marta é uma profissional muito dedicada. Empenhada na execução dos treinos e atenta às nossas capacidades físicas para aproveitamento ao máximo das mesmas. Sempre pronta ajudar. Recomendo a Marta 5

A Marta é uma professora com vasto conhecimento da matéria, muito dedicada, é incansável no ensinamento aos seus alunos, muito comunicativa e com uma linguagem simples e acessível a todos, bastante competente naquilo a que se propõe.
Recomendo a todos.
Vs

Olá sim super recomendo a Marta ,muito criativa nas aulas ,muito profissional no que faz top adoro!

Eu recomendo a personal trainer Marta, profissional competente que, com sua energia e dedicação, está fazendo grande diferença na meu condicionamento físico. A conheci por indicação de minha cunhada, num momento em que me encontrava desmotivada para treinar. Com seu incentivo e excelente orientação na execução dos exercícios, voltei a treinar junto com um grupo, liderado por ela, que busca transformar o corpo de forma saudável - e os treinos da Marta têm papel fundamental nesse processo.

A Marta é maravilhosa! Sempre disposta a nos ajudar e dar dicas. Está sempre a pegar no nosso pé e a nos matar de exercitar (o que eu adoro, pq é pro nosso próprio bem)!

Super recomendo!!! Um amor de pessoa e profissional de excelência!

A marta é uma professora exigente e que gosta de puxar por cada pessoa, faz tudo por um aluno, contudo não tolera falta de empenho.
Gosta de trabalhar em treino de circuito, crosstraining e tabatas.

Por norma os treinos são puxados.
Já trabalhei durante muitos anos com a Marta e no meu caso ajudou me a perder cerca de 30kgs. Comecei pesava cerca de 110kgs e passado cerca de 1 ano pesava cerca de 80kgs.
Se forem empenhados ela será a vossa melhor amiga.
Bons treinos...

Profissional maravilhosa! Depois que comecei os treinos da Marta dei uma secada boa e estou ansiosa para que apareçam os quadradinhos na minha barriga . São treinos que qualquer pessoa pode fazer, pq ela da opções de como fazer mais leve também e faz toda a diferença no nosso resultado. Amo esses treinos!!!

Estava estagnada no meu peso e apenas com algumas aulas da Marta consegui perder peso e definir o corpo. além de que ela faz um acompanhamento excelente

A Marta é uma profissional incrivel com metodos muito interessantes. A Marta está sempre disponivel e interessada nos seus alunos

A Marta é uma excelente PT!!
Puxa por nós, motiva e ajuda sempre que necessitamos!
Obrigada Marta

Sou a Florinda, tive um AVC e para além de professora a Marta possuindo a vertente de fisioterapia e excelente . De chicote na mão leva-nos onde jamais podemos imaginar que somos capazes ...

Marta è uma professora atenta, acessível, com muita energia e positiva, levando as pessoas a gostar de treinar!