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Shereen
- Tarif 269MAD
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Shereen a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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269MAD/h
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- Sport santé
- Pilates
- Gym douce
Transformez votre silhouette et votre esprit avec des cours de Pilates adaptés à tous niveaux
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Lieux du cours
Super professeur
Shereen fait partie des meilleurs professeurs de Sport santé. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Shereen
Passionnée par le Pilates depuis l'âge de 17 ans, j'ai acquis une solide expérience au fil des années malgré un handicap aux genoux, ce qui m'a permis de développer une expertise particulière pour adapter cette pratique à tous les niveaux et capacités physiques.
Aujourd'hui âgée de 26 ans, je met l'accent sur l'amélioration de la silhouette, de la posture et de la sérénité de mes élèves. Mon parcours personnel m'a appris l'importance de l'adaptation et de la persévérance. Mon professionnalisme et mon engagement vous assurent un accompagnement de qualité, dans une ambiance bienveillante, pour que chaque séance soit une étape vers un mieux-être physique et mental global.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En tant que professeure de Pilates, je propose une approche douce et personnalisée, adaptée à tous les niveaux, des débutants aux personnes âgées ou à mobilité réduite. Mes techniques d'enseignement combinent des exercices ciblés pour améliorer la silhouette et la posture, tout en intégrant des techniques de respiration pour favoriser la sérénité et le bien-être mental.
Un cours type commence par des étirements et une préparation du corps, suivis d'exercices spécifiques de Pilates visant à renforcer les muscles profonds, améliorer la flexibilité et apaiser l'esprit. Mon expérience et ma passion pour cette discipline assurent un encadrement professionnel et bienveillant, idéal pour ceux cherchant à améliorer leur bien-être global.
Un premier rendez-vous téléphonique offert est organisé en amont pour s'adapter à vos besoins et objectifs. Les séances peuvent être organisée dans un lieu fermé ou ouvert (plage ou parc) en fonction de vos préférences.
Si vous êtes 2 : offre à 40€/h
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Sport santé.
Je prends des cours avec Shereen depuis deux mois et je vois déjà beaucoup de progrès.
Elle est très à l'écoute de mes besoins et de mes envies. Nous ciblons ensemble sur quoi travailler, elle me conseilles des chansons, ce qui me permet de découvrir de nouveaux styles et d'avancer sur la découverte de ma voix. Pendant nos cours, nous prennons le temps de communiquer, d'essayer et de recommencer. Sa joie de vivre est contagieuse et permet une grande légèreté. Elle réussit a créer un espace sûr, ou l'on se sent en confiance.Shereen, en plus de son excellent niveau en philosophie et en economie , sait faire preuve de pédagogie pour enseigner de complexes notions. Son enthousiasme et sa gentillesse raccourcissent les heures. Ce fut une joie de travailler avec elle.
Shereen m’a accompagnée dans le lancement de mon projet, et je ne peux que la recommander à 100 % ! Son approche est à la fois claire, stratégique et adaptée à mes besoins. Elle a su m’aider à structurer mon idée, et à définir un plan d’action concret. Grâce à son expertise, j’ai gagné un temps précieux.
Franchement je la recommande à 100% elle est à l’écoute attentive elle aide super bien à la préparation du bac et des ds pour ma part elle m’a fait évoluer en ses et hlp incroyable rien a dire !!!
Professeure dynamique et pédagogue, qui s'adapte aux priorités de ses élèves.
Je recommande !Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 269MAD
Tarifs packs
- 5h : 1345MAD
- 10h : 2690MAD
webcam
- 269MAD/h
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