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Alex
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Suivi running & entrainement sur mesure en course à pied : 10km, 21km et marathon.
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Lieux du cours
- webcam
À propos d'Alex
Actuellement en école d'ingénieur (M1), j'étudie en parallèle la planification de l'entrainement spécialisé en course à pied, cyclisme et triathlon (suivi de sportif, conférence, webinar, revue scientifique). J'ai déjà pratiqué le coaching pour plusieurs objectifs (préparation marathon, semi, 20km, planification annuelle, focus VMA/Endurance)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
À partir d'un objectif sportif, nous échangeons afin de cerner au mieux votre profil (contraintes familiales & professionnelles, niveau de pratique...). Par la suite, je conçois votre plan d'entrainement que vous recevrez par mail. Des échanges (email, SMS, téléphone) permettent un suivi régulier.
L'analyse des entrainements, explication de la planification ou encore restructuration du plan en fonction des contraintes est possible.
Mon but : L'atteinte de votre objectif par un entrainement individualisé, progressif & réfléchi.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Course à pied.
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Alex a su cerner mes besoins et m'a permis de réaliser mon rêve : courir un marathon. J'ai vraiment aimé les entraînements proposés ainsi que l'approche d'Alex : à l'écoute, il a tout fait pour que je puisse atteindre mon objectif !
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Tarifs
Tarif
- 96MAD
Tarifs packs
- 5h : 480MAD
- 10h : 960MAD
webcam
- 96MAD/h
Précisions
Le premier mois est offert afin de pouvoir pleinement découvrir l'expérience proposée.
Sinon, un tarif mensuel est proposé au prix de 20 euros par mois.
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