Victoria

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Coaching Sportif

Sportive passionnée par le sport, en formation PERSONAL TRAINER, propose des cours de ~ renforcement musculaire / running en pleine nature ~

Coaching Sportif

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À propos de Victoria

je suis une femme dynamique et sportive depuis toujours, très attentive au bien être du corps et de l’esprit. J’exerce des séances de renforcement musculaire plusieurs fois par semaine et pratique très régulièrement la course à pied. J’ai a mon actif plusieurs courses en montagne ou régionales avec à la clef un classement à chaque sortie. Je pratique également la course à pied en orientation en compétition.

À propos du cours

Je privilégie le bien être du corps et de l’esprit avant tout.
Mes cours de renforcement musculaire sont structurés de manière à se dépasser sans jamais baisser les bras, j’essaye le plus souvent d’instaurer une relation de confiance avec mes clients, toutes les séances sont effectuées dans la bonne humeur et le dynamisme.
Pour ce qui est du running je ne cours pas avec l’œil constamment sur ma montre ou encore un cardio, je veux faire partager le bonheur de pouvoir courir en extérieur sans complexe de performance. Profiter de ce que la nature nous dévoile et faire se surpasser mes élèves dans un cadre sains.

Si tu as envie de te remettre en forme et de repousser chaque jours un peu plus tes limites physiques n’hésite pas à me contacter.
Je donne aussi des conseils sur l’alimentation (bien sûr je ne me prétend pas diététicienne, ça n’est pas mon métier) je suis végétarienne depuis bon nombre d’années, j’ai donc à la clef une certaine idée des apports nécessaires au bon fonctionnement du corps en mouvement, ainsi que de nombreuses recettes appétissantes :)

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