Cecile - Coach sportif - Paris 11e
Cecile - Coach sportif - Paris 11e

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Cecile

  • Tarif 374MAD
  • Réponse 1h
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Cecile - Coach sportif - Paris 11e
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374MAD/h

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  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Gym douce

Sportive et passionnée de médecines traditionnelles vous accompagne vers le bien être

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Lieux du cours

Recommandée

Cecile un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Cecile

Ancienne gymnaste de haut niveau, je suis passionnée de sports de plein air (surf, escalade en falaise, randonnée) que je pratique depuis plusieurs années.
En 2013, je commence à me former aux massages relaxants et à travailler au sein de la compagnie anglaise Ibiza Angels Massage. En 2015 je pars pour un an et demi en Amérique du Sud, où je me passionne pour les médecines traditionnelles locales et les remèdes naturels. En 2018 je m'installe au Guatemala où j'anime des ateliers de gym douce, étirements, et où je met en place mes propres routines de massage. J'élabore mes soins naturels à base de sable volcanique, fèves de cacao et de café, et d'huiles biologiques.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Je suis une personne patiente, enthousiaste, à l'écoute et je m'adapte au niveau et besoins de mes élèves!

Je propose un accompagnement vers le bien être (remise en forme, gym douce, étirements, renforcement musculaire, nutrition, connexion à vos émotions) dans la bonne humeur bien sûr! Ainsi que des massages type suédois et des soins exfoliants naturels.

Mes routines sont en général composées de mouvements de reconnaissance et respirations profondes, étirements des différents membres et articulations, pressions localisées et précises sur les noeuds de tensions, mouvements de pétrissage réalisés avec la pulpe des doigts, afin d'améliorer la circulation et détendre les muscles, mouvements de friction et percussions, avec les poings, coudes et avant bras, en général de forte intensité pour assouplir les tissus.

Ces massages et soins vont permettre de travailler et détendre en profondeur les muscles, tendons et articulations. Ils contribuent à soulager les douleurs, le stress et l'anxiété. A travers des mouvements réguliers et des respirations profondes, ils permettent de prendre conscience et de se reconnecter à chaque partie du corps.

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Tarifs

Tarif

  • 374MAD

Tarifs packs

  • 5h : 1818MAD
  • 10h : 3208MAD

webcam

  • 267MAD/h

déplacements

  • + 3MAD

Précisions

Le prix d'une heure de massage à domicile est de 45 Euros, une demi heure 35 Euros.

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