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SPORTING
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
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- Stretching
Sporting à votre écoute pour votre bien-être sportif (débutant et haut niveau)
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Lieux du cours
À propos de SPORTING
Située dans la Région de Montpellier , l’équipe « Sporting.ovh » propose de vous accompagner, sportifs amateurs & haut niveau toutes disciplines confondues, pour vous permettre d’atteindre vos objectifs !
Notre association est composée de 3 préparateurs physiques coachs sportifs diplômés. Une équipe de coach souriante, à l’écoute et minutieuse qui vous permettra de vous épanouir dans votre activité sportive.
Peu importe vos objectifs, nous nous adaptons à vos besoins et vous proposons des séances personnalisées, un suivi nutritionnel et médical complet pour ne rien laisser aux hasard !
Perte de poids
Prise de masse
Reprise d’une activité sportive
Programme de musculation personnalisé
Stage fitness individuel ou en groupe
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Nous essayons d'emmener nos sportifs le plus souvent sur des terrains extérieurs et varier un maximum les lieux de séances ! (Plage, Foret, parcours santé, etc..)
Dans un premier temps : Etat des lieux du niveau psychologique et physique, objectifs du/des sportifs à court et long termes
- Matèriels utilisés :
GPS, cardio, Bosu, balance disque, Push (Profils force/vitesse), suisse ball, step, échelle de rythme, barre olympique, poids fitness, trampoline, haies, corde à sauter
Séance adaptés au niveau du / des sportifs :
- Ateliers sous forme de plateaux
- Travail de coordination, souplesse, prophylaxie, renforcement musculaire
- Travail sur d'autres qualités physiques (force, vitesse, endurance)
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Tarifs
Tarif
- 374MAD
Tarifs packs
- 5h : 1540MAD
- 10h : 2750MAD
webcam
- 374MAD/h
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