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Alexandre
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Sportif de haut niveau donne des cours de sports et/ou de remise en forme sur Charleroi.
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Lieux du cours
Recommandé
Alexandre un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Alexandre
Bonjour à toi,
Si tu as cliqué sur ce cours c'est que tu veux te (re)mettre au sport et/ou t'améliorer, pour le fun ou pour la santé. Avant d'apprendre à te connaître et découvrir tes objectifs, je vais te parler un peu de moi.
Je suis Alexandre et j'étudie l'histoire, la géographie et les sciences sociales dans le but de devenir prof. J'ai également une autre grande passion qui est le sport. Je suis actuellement étudiant et cycliste de haut niveau en catégorie espoir, mais mon parcours sportif a commencé il y a bien longtemps.
MON PARCOURS SPORTIF !
J'ai commencé le sport par l'athlétisme à l'âge de 5 ans et demi et l'ai pratiqué durant 7 ans. Ensuite, j'ai commencé le football et le triathlon durant 3 ans avant de tout arrêter pour faire du cyclisme sur route. Pendant 4 ans j'ai évolué dans les différentes écoles de cyclisme de Belgique et j'ai eu l'occasion de faire énormément de grandes courses juniors (Tour des Flandres, GP de l'E3, Tour de Bretage, etc.)Avec l'arrivée des études supérieures, j'ai décidé de mettre le vélo en suspend et j'ai repris le triathlon. Je suis devenu en 2017, champion de Belgique francophone de duathlon et j'ai terminé le triathlon le plus dûr d'Europe à L'Alpes d'Huez en 9h15min, tout en étant le plus jeune participant. Les pelotons cyclistes me manquaient trop, j'ai donc décidé d'y retourner. Me voici donc depuis 2 saisons dans l'équipe cycliste belge DCT-EKOI Pro Team.
MON PARCOURS DE COACH
Depuis septembre 2016, je possède une chaîne YouTube sur laquelle je poste mes aventures de sportif, ma vie d'étudiant et surtout des conseils sportifs. La même année, je suis devenu coach de triathlon dans le centre de formation Q3T en spécialisation cyclisme. J'ai donc eu la chance grâce à ses 2 expériences de me confronter au monde du coaching individuel, de groupe et vidéo. Après avoir pris une pause de 2 ans pour réaliser mes projets personnels, j'ai maintenant l'envie de vous aider à réaliser les vôtres.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
MÉTHODES
Je tiens ma méthodologie de mon parcours de sportif et de mon expérience de coach dans le centre de formation de triathlon Q3T. De plus, j'ai un bagage didactique important grâce à mes études de professeur en géographie-histoire-sciences sociales. Si je détiens une grande partie de ma méthodologie grâce à mon expérience, pour ce qui est des aspects théoriques, je peux compter sur des ouvrages de qualités et 1 année à l'université pour vous fournir le programme idéal.
DÉROULEMENT
Après avoir pris contact avec moi, nous discuterons de vos objectifs et nous tenterons ensemble de trouver une planification facile à insérer dans votre planning.
Vous recevrez par E-mail un programme personnalisé.
Nous nous rencontrerons ensuite pour les séances de sports.
Vous atteindrez vos objectifs !
MES SPECIALITES
- Perte de poids
- remise en forme
- préparation physique
- Cyclisme
- Running
- Musculation
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
5
Parce qu il faut toujours donner sa chance aux jeunes qui ont de beaux projets
A l’écoute, pro tout en ayant le sens de l’humour, que demander de plus ? Je recommande à 100%
Il a toutes les qualités nécessaires
Alexandre est une bonne personne, il a le souci d'apprendre aux autres son savoir faire, il est patient et loyale. Je vous le recommande à 100% .
En préparation avec lui pour les 20 km de Bruxelles.... plan adapté
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Tarifs
Tarif
- 268MAD
Tarifs packs
- 5h : 1285MAD
- 10h : 2516MAD
webcam
- 268MAD/h
Précisions
1H sport = 25 euros
Planning entrainement 1 semaine = 20 euros
Planning entrainement 1 mois = 50 euros
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