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Jason
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- Coaching Sportif
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Sportif de Haut-Niveau (Athlétisme), également coach en club depuis maintenant 5 ans, je m'adapte à vos objectifs et à votre niveau pour vous faire avancer le plus loin possible.
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Lieux du cours
À propos de Jason
Je suis un sportif-étudiant qui a pour vocation de devenir professeur des écoles. Cela dit, le sport reste ma passion et j'aimerais partager cette passion avec le plus de monde possible. Je remarque un certain engouement vis-à-vis de la pratique sportive en général quotidienne et je veux participer à cette évolution.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Évaluation personnalisée : - bilan de départ (forme physique, objectifs, antécédents). Méthodes variées : - renforcement musculaire, cardio-training, mobilité et souplesse. Progression adaptée : - augmentation graduelle de l’intensité pour éviter blessures et découragement. Pédagogie active : - démonstrations, corrections de posture, explications simples et claires. Motivation continue : - encouragements, suivi des progrès, outils de suivi (carnet ou application).
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Tarifs
Tarif
- 343MAD
Tarifs packs
- 5h : 1715MAD
- 10h : 3430MAD
webcam
- 343MAD/h
cours offert
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