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Sportif de 17 ans motivé, 3 ans d’expérience en musculation, 6 ans de football, sports de combat étant plus jeune
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Voir à la salle des gens exécuter de la mauvaise manière leurs exercices me fait comprendre qu’il manque une sorte d’apprentissage chez le sportif de tous les jours. Les aider à perfectionner leurs techniques leur permettrait d’être efficaces dans leurs pratiques sportives
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Je te donnerai des conseils en termes d’entraînement, de mouvements à adopter, avec une fréquence d’entraînement adaptée au rythme de vie, et je t’aiderai à adopter une hygiène alimentaire correcte pour provoquer des résultats satisfaisants et en un temps record
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