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Alexandre
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- Sport santé
Sport & Santé pour Homme & Femme, Coaching sportif, Remise en forme
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Lieux du cours
Recommandé
Alexandre un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Alexandre
Sportif de haut niveau (Judoka)
Compétiteur national & international depuis 5 ans.
Coach sportif depuis le mois de janvier 2020 (+2 ans d'expérience dans le domaine)
30 personnes ont réussi à atteindre leurs objectifs grâce au suivi qu'ils ont eu de ma part.
Les 30 élèves étaient:
6 Hommes qui avaient pour but de prendre de la masse musculaire (+7 kg de muscle sec en moyenne)
13 Hommes qui avaient pour but de perdre du poids (souvent -10kg)
8 Femmes qui voulaient perdre du poids (généralement -7/8 kg)
2 Femmes qui voulaient prendre du bon muscle (+-5 kg généralement)
Je ne prends pas en compte les clients avec qui je travaille actuellement, car comme on dit quand le chantier n'est pas fini on ne se vante pas du château car c'est encore en cours de construction.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours peuvent avoir lieu sur:
-Nice
-Cannes
-Monaco
En physique ou en visio c'est vous qui choisissez ✓
En:
-Salle de musculation,
-Dans un parc, ou à votre domicile.
Votre accompagnement commencera par un entretien afin d’en savoir plus sur vous, sur votre santé et sur vos objectifs
Après l'entretien on fera une séance très légère avec des exercices généraux afin que je puisse voir votre niveau actuel.
Ces résultats me permettront de vous construire un programme personnalisé et adapté à votre niveau actuel et à vos objectifs qui peuvent être par exemple:
- La Remise en forme
- La Tonification
- La Perte de poids
- La Prise de masse musculaire
- Sport & Santé
- Préparation physique en vue d'une compétition
- Réathlétisation
- Nutrition
Enfin, pour toute question ou pour un soutien motivationnel, je suis disponible 7/7j 24h/24h
Je propose également (en supplément) un accompagnement nutritionnel qui sera nécessaire afin d'atteindre vos objectifs rapidement et réussir à perdurer dans le temps ce qui est hyper important dans le sport.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Sport santé.
2
Je voudrais vous remercier pour ces cours constitués avec une précision chirurgicale, c'est d'ailleurs grâce à cela que j'ai réussi à prendre 5 kg de muscle pur, je me sens beaucoup plus fort!!!
Un coach comme lui ou rien.
Parfait! J'ai perdu 7 kg de gras en 3 mois grâce à lui!
MERCI encore une petite foisVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 526MAD
Tarifs packs
- 5h : 2630MAD
- 10h : 5260MAD
webcam
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