Josephine - Prof de relaxation - Maisons-Alfort
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Josephine

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Sophrologue à Maisons-Alfort pour réussir à (se) retrouver énergie, confiance, calme et apaisement

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Lieux du cours

Recommandé

Josephine un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Josephine

Après un parcours de plus de 15 ans en RH et développement professionnel en entreprise, j’ai suivi la formation de sophrologue à l’IFS Paris pour accompagner individuellement toute personne en recherche de mieux-être, en gestion des émotions, préparation mentale pour s’accomplir pleinement au quotidien ou lors d’événements exceptionnels (examens)

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie, Catherine Aliotta
Thérapie brève, la sophrologie permet à tous (enfants à partir de 5 ans) en quelques séances (6/8 séances) de parvenir à l’objectif établi ensemble lors de la 1ère séance de sophrologie dans mon cabinet à Maisons-Alfort ou à votre domicile.

Je réalise également des séances de découverte individuelles ou collectives

La sophrologie associe différentes techniques : la respiration contrôlée, la détente musculaire, et la visualisation d'images positives, guidée par la voix du sophrologue.
Ces techniques permettent de mieux gérer ses émotions, de retrouver un état de bien-être et de développer tout son potentiel.
Grâce à une meilleure connaissance de soi, la sophrologie vous permettra d’affronter les défis du quotidien en toute sérénité.

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Tarifs

Tarif

  • 644MAD

Tarifs packs

  • 5h : 3220MAD
  • 10h : 6440MAD

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Ce premier cours offert avec Josephine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

Précisions

Séance adulte : 60 €
Séance enfant : 50 €
Séance collective et en entreprise : me consulter

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