1er cours offert
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Christelle
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- Relaxation
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Sophrologue et hypno therapeute certifiée depuis 8 ans en visio ou en présentiel
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Lieux du cours
À propos de Christelle
Enseignante et sophrologue depuis 8 ans .
Calme , bienveillance et sereine
La sophrologie est un « entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit ». Elle s'adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Sophrologie et hypnose pour apprendre a se détendre, gerer son stress et ses émotions
Assis ou debout, le patient apprend à se détendre, à libérer les tensions musculaires grâce à des exercices de relaxation dynamiques. Le travail thérapeutique commence ensuite afin de cibler un blocage spécifique : insomnie, stress, trouble anxieux… Le praticien utilise des sophronisations.28 oct. 2022
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Tarifs
Tarif
- 533MAD
Tarifs packs
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